Cuộc sống hiện đại, việc uống rượu bia trở thành một hình thức giải trí, thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng. Lâu dần, việc đi nhậu nhẹt trở thành một thói quen khó bỏ và hậu quả là bạn phải “làm bạn” với căn bệnh viêm đại tràng lúc nào không hay. Nhưng có rất ít người ý thức được rằng, rượu bia chính là “kẻ thù” đang dần phá hủy đại tràng của chúng ta.
Theo chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, việc lạm dụng rượu bia có thể làm thay đổi hoạt động của của hệ thần kinh giao cảm chi phối hệ tiêu hóa. Điều này gây ra những tác hại nguy hiểm: chức năng của nhu động ruột bị rối loạn, lớp nhầy bảo vệ niêm mạc đại tràng bị mất tác dụng, hệ vi khuẩn đường ruột mất cân bằng và quá trình tái hấp thu, đào thải ở đại tràng bị thay đổi nên rất dễ gây ra viêm loét, tiêu chảy, đau bụng…
Sử dụng Gừng
Gừng là một trong những gia vị luôn có sẵn trong nhà bếp chúng ta. Đây cũng là một trong những vị thuốc đông ý thường được sử dụng để chữa rối loạn tiêu hóa. Sở dĩ gừng được liệt vào một trong các cách trị rối loạn tiêu hóa tại nhà là bởi nó có tính cay nóng và một số chất có tác dụng là ruột sạch sẽ.
Để sử dụng gừng trong công việc điều trị rối loạn tiêu hóa tại nhà chúng ta chỉ cần uống hàng ngày với một ly trà gừng ấm sẽ điều trị được chứng rối loạn tiêu hóa đầy khó chịu.
Sử dụng tinh dầu bạc hà
Tinh dầu bạc hà là một trong những tinh chất có mùi thơm dễ chịu. Nó được sử dụng để điều trị bệnh rối loạn tiêu hóa nhờ các dưỡng chất có trong nó giúp ruột được sạch sẽ hơn. Đồng thời, với việc sử dụng tinh dầu bạc hà, chúng ta có thể giúp ngăn ngừa hiện tượng bị tái phát lại của bệnh rối loạn tiêu hóa. Chính vì vậy mà nhiều người rất ưa chuộng sử dụng trà bạc hà sau bữa cơm hàng ngày.
Sử dụng táo để điều trị
Táo là một trong những loại hoa quả rất tốt cho sức khỏe. Nó chứa trong mình nhiều chất xơ nên có thể điều trị rối loạn tiêu hóa tại nhà một cách hiệu quả. Đồng thời, khi sử dụng táo, hệ thống nhu động ruột sẽ được tăng cường tốt hơn từ đó dẫn đến hoạt động của hệ tiêu hóa tốt hơn.
Hàng ngày, sử dụng một trái táo trước bữa ăn sẽ phát huy được tính hiệu quả.
Sử dụng tỏi kết hợp với bồ kết
Cách trị rối loạn tiêu hóa tại nhà bằng cách sử dụng bài thuốc dân gian kết hợp từ tỏi và bồ kết rất dễ thực hiện và tìm kiếm. Chúng ta có thể lấy 2 củ tỏi nướng lên cho đến khi thấy mùi thơm và bên ngoài tỏi có lớp vàng. Sau đó, thực hiện giã nát tỏi ra rồi đắp nó vào rốn người bị rối loạn tiêu hóa. Kết hợp với đó là sử dụng bồ kết đốt tồn tính nên rồi đem trộn tro của bồ kết khi đốt được với 1 ít xà phòng. Thực hiện n hét hỗn hợp trên vào hậu môn của người bị rối loạn tiêu hóa.
Cách điều trị rối loạn tiêu hóa tại nhà này ngày nên áp dụng từ 1 đến 2 lần. Thực hiện kiên trì 10 ngày sẽ mang lại kết quả cao trong việc điều trị bệnh rối loạn tiêu hóa.
Sử dụng lá khổ sâm
Lá khổ sâm là loại thuốc đông y có sẵn tại các hiệu thuốc nam hiện nay. Chúng ta có thể sử dụng 20 gam lá khổ sâm tươi đem nhai nát với muối rồi nuốt chúng. Cách điều trị rối loạn tiêu hóa tại nhà này sẽ phát huy tác dụng sau 30 phút thực hiện, các triệu chứng của bệnh rối loạn tiêu hóa sẽ giảm hẳn giúp chúng ta dễ chịu trở lại.
Chúc các bạn luôn mạnh khỏe!
