Đi du lịch chắc ai cũng thích thú nhưng nhiều người lại từ chối ngay những chuyến đi xa khi phải di chuyển bằng xe ô tô bởi lý do... say xe. Đặc biệt là những mẹ có con nhỏ, nỗi ám ảnh này lại tăng lên gấp bội. Họ muốn cả nhà được vui vẻ bên nhau để tận hưởng kỳ nghỉ lễ dài nhưng lại sợ con bị say xe, mệt mỏi, ốm giữa đường... Vậy làm thế nào để gạt nỗi lo say xe cho các con?
Để con không bị say xe thì mẹ tuyệt đối không cho trẻ ăn no, uống sữa hoặc đồ uống có ga trước khi lên xe. Tốt nhất là mẹ chỉ nên cho con ăn cháo trước giờ khởi hành khoảng 1 tiếng, rồi uống chút nước lọc là đủ. Tuyệt đối không được cho bé ăn cam hoặc quýt như vậy sẽ dễ say hơn. Tránh sử dụng nước cam vì các chất axit có trong loại quả này sẽ làm dạ dày bị tổn thương, đồng thời tránh uống các loại nước giải khát có chứa chất kích thích, nhất là cồn và cà phê, vì các chất này sẽ làm cho cơ thể mất nước nhiều hơn.
Nói đến đây, nhiều mẹ đã tìm ra lỗi sai của mình khiến con nhỏ bị say xe khổ sở. Tâm lý chung của các mẹ là sợ các con đi đường xa bị đói nên hầu hết ai cũng chuẩn bị sữa cho con lên xe để uống. Thế nhưng ít mẹ biết, việc trẻ uống sữa như vậy sẽ là nguyên nhân làm con buồn nôn và dẫn đến say xe.
Mặt khác, các mẹ chuẩn bị sẵn em gấu nhỏ - người bạn thân thiết của các bé để mang theo trong chuyến đi. Vậy là trong suốt cả quãng đường dài, bé chỉ tập trung chơi và trò chuyện cùng em gấu mà quên đi sự mệt mỏi và không hề bị say chút nào.
Khi xe di chuyển, bé đọc sách sẽ khiến bé nhanh bị nhức đầu, say xe và tệ hơn là mắt bé phải điều tiết liên tục, ảnh hưởng không ít đến thị lực của bé sau này.
Ngoài ra, bí quyết để bé không bị say xe là, các mẹ cần lưu ý chọn ghế ngồi ở phía trên để con không bị xóc hoặc chọn ghế gần cửa để mẹ có thể làm “hướng dẫn viên” cho con, để con nhìn thấy cảnh vật xung quanh. Như thế, tâm trạng con sẽ vui vẻ, thoải mái hơn và không còn cảm giác nôn nao ám ảnh.
Nếu mẹ áp dụng tất cả các lưu ý trên mà con vẫn bị say thì lượt về, mẹ nên cho con uống thuốc chống say xe. (Lưu ý: Mẹ nhớ hỏi kĩ dược sĩ về liều lượng, loại thuốc phù hợp với độ tuổi và cân nặng của con nhé!).
