Da nhạy cảm là làn da rất dễ phản ứng và nhanh chóng bị viêm hoặc kích ứng. Các dấu hiệu nhạy cảm điển hình là mẩn đỏ mãn tính và các mao mạch có thể nhìn thấy, đồng thời da phản ứng nhanh với mọi thứ bằng cách đột ngột chuyển sang màu đỏ. Da nhạy cảm có thể là da khô, da dầu hoặc ở những vùng da khác. Nó cũng có thể xảy ra cùng với các tình trạng da như bệnh rosacea, mụn trứng cá, viêm da tiết bã nhờn, bệnh vẩy nến,...
Các thành phần mà làn da nhạy cảm cần tránh
Nước hoa và tinh dầu
Một số sản phẩm có thể tuyên bố là “không có hương thơm” trong khi thực tế chúng có chứa tinh dầu là nước hoa có nguồn gốc tự nhiên.
Một số loại tinh dầu có thể có tác dụng có lợi cho da như tinh dầu trà trị mụn, nhưng không có nghĩa là chúng không thể gây kích ứng. Một số loại tinh dầu được khuyên dùng cho da nhạy cảm như oải hương và hoa cúc vẫn có thể dẫn đến phản ứng tiêu cực.
Sulfat và các chất tẩy rửa
Các chất làm sạch như các sulfat như natri lauryl sulfat, nhưng ngay cả những chất nhẹ hơn như decyl glucoside và cocamidopropyl betaine cũng có thể gây kích ứng da. Chúng cũng có thể loại bỏ quá nhiều dầu trên bề mặt da, khiến da bị khô, mất nước và dễ bị kích ứng hơn.
Có nhiều chất tẩy rửa khác nhau trong một công thức, chúng có xu hướng kết dính với nhau và tạo thành các phân tử lớn hơn mà không thể thấm vào da dễ dàng.
Cuối cùng, một số chất tẩy rửa (đặc biệt là xà phòng) được pha chế với độ pH quá cao, có thể phá hủy lớp axit và gây kích ứng da nếu sử dụng thường xuyên.
Các “hoạt chất”
Với làn da nhạy cảm, thành phần càng mạnh thì càng dễ gây kích ứng, ví dụ như các loại bao gồm retinoids, axit glycolic, axit salicylic, vitamin C và thậm chí một số thành phần nhẹ nhàng hơn như axit polyhydroxy và axit azelaic.
Nên bắt đầu với các công thức có chứa tỷ lệ phần trăm thấp hơn hoặc sự liên hợp nhẹ nhàng hơn của các thành phần hoạt tính (như betaine salicylate thay vì axit salicylic hoặc retinyl palmitate thay vì retinol).
Chất mài mòn
Nói chung, tốt nhất cho những người có làn da nhạy cảm nên tránh các chất tẩy da chết vật lý (tức là bột mài mòn hoặc hạt loại bỏ da chết vật lý). Bất kỳ loại ma sát nào cũng có thể gây kích ứng da, thay vào đó bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học.
Những mẹo để chăm sóc làn da nhạy cảm
Da cần được làm sạch và bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời, đồng thời kem dưỡng ẩm hoạt động như một hàng rào bảo vệ da. Không chỉ đơn giản là tìm kiếm các sản phẩm dịu nhẹ, điều quan trọng là phải tìm kiếm các chất chống viêm và chất làm dịu.
- Đầu tiên, hãy làm sạch da nhẹ nhàng. Nếu bạn đang sử dụng dầu dưỡng hoặc sữa rửa mặt dạng dầu, hãy mát-xa nhẹ nhàng lên vùng da khô và thêm nước. Rửa sạch nhẹ nhàng bằng nước mát. Nếu da không bị nẻ, hãy sử dụng một miếng vải sợi nhỏ mềm và ẩm để lau sạch.
- Làm ẩm da của bạn và sau đó nhẹ nhàng massage sữa rửa mặt tạo bọt. Đảm bảo sử dụng lượng sữa rửa mặt vừa đủ để bàn tay lướt trên da và không có ma sát. Rửa sạch hoặc lau sạch hoàn toàn.
- Tiếp theo là toner. Tốt hơn hết bạn nên cho một chút toner vào lòng bàn tay và vẩy lên da hoặc vỗ nhẹ thay vì chà xát miếng bông có thể gây tổn thương da vốn dĩ mỏng manh.
- Nếu bạn sử dụng tinh chất hoặc huyết thanh, hãy cho một lượng nhỏ bằng hạt đậu vào lòng bàn tay và áp nhẹ vào da. Tránh chà xát hoặc xoa bóp quá thô bạo đối với da nhạy cảm.
- Các sản phẩm có axit azelaic, có kết cấu dạng kem, tốt nhất nên thoa sau serum nhưng trước kem dưỡng ẩm.
- Cuối cùng, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm theo chuyển động nhẹ nhàng rồi vỗ nhẹ.
- Nếu bạn sử dụng kem dưỡng mắt, chỉ cần một hạt nhỏ và chấm xung quanh bằng ngón tay đeo nhẫn để tránh tạo áp lực quá mạnh.
