Chuyên gia tâm lý: 40 lời khuyên quý giá để có 1 cuộc sống hạnh phúc

( PHUNUTODAY ) - Cuộc đời ngắn lắm, đừng ép mình phải sống trong một cái khuôn, đừng mãi chỉ nhìn vào sắc mặt của người khác, hãy sống vì chính mình. Đó mới là hạnh phúc.

40 lời khuyên quý giá để có một cuộc sống hạnh phúc

Theo Jordan B. Peterson - giáo sư Tâm lý học người Canada, từng giảng dạy tại trường Đại học Harvard, đồng thời cũng là tác giả cuốn sách nổi tiếng "12 rules for life" (tạm dịch: 12 quy luật cuộc đời), dưới đây 40 điều quý giá nhất trong cuộc đời mỗi người, đáng suy ngẫm:

1. Hãy nói sự thật. 

2. Đừng làm những gì khiến bạn chán ghét. 

3. Sống và làm việc có mục đích.

4. Nếu điều gì đó cản đường bạn, đừng sợ hãi tránh né; đồng thời cũng đừng làm những điều nguy hiểm không cần thiết.

5. Nếu phải lựa chọn, hãy chọn là người làm mọi việc, đừng lựa chọn là người đứng ngoài cuộc

6. Tập trung cao độ.

7. Hãy chắc rằng người mà bạn đang lắng nghe biết điều gì đó mà bạn không biết. Và hãy thật chú tâm, chân thành. 

8. Lập kế hoạch và làm việc một cách siêng năng để duy trì tốt các mối quan hệ. 

9. Hãy cẩn thận khi bạn chia sẻ, tâm sự tin vui với một ai đó.

10. Với tin xấu càng phải cẩn trọng.

hanhphuc

11. Ở mỗi nơi bạn đặt chân đến, hãy tạo ra ít nhất một điều tốt đẹp. 

12. Tưởng tượng người bạn có thể trở thành và sau đó tập trung để biến thành hiện thực.

13. Đừng quá kiêu ngạo hay giận quá mất khôn.

14. Cố gắng giữ gìn ngôi nhà của bạn gọn gàng và đẹp nhất có thể. 

15. Hãy so sánh bạn của hôm nay với chính mình của ngày hôm qua, chứ đừng so sánh bản thân với người khác.

16. Nỗ lực làm một việc gì đó thật chăm chỉ và đợi kết quả. 

17. Nếu những ký ức cũ vẫn làm bạn bật khóc khi nghĩ đến, hãy viết ra một tờ giấy.

18. Duy trì kết nối của bạn với mọi người.

19. Đừng vô tư chê bai các tổ chức xã hội hay một thành tựu nghệ thuật.

20. Đối xử với bản thân như thể với một người mà bạn có trách nhiệm giúp đỡ.

21. Hãy yêu cầu sự giúp đỡ nhỏ từ một người nào đó, và sẵn sàng giúp lại khi họ cần.

22. Hãy làm bạn với những ai mong muốn điều tốt nhất cho bạn. 

hanhphuc 2

23. Đừng cố gắng giúp đỡ ai đó khi họ không cần và khi ban phát lòng tốt hãy cẩn trọng.

24. Không có việc làm tốt nào là tầm thường cả. 

25. Hãy xem lại mình trước khi chỉ trích cả thế giới. 

26. Hãy ăn mặc, giữ cho mình vẻ ngoài giống người mà bạn muốn trở thành. 

27. Lời nói luôn phải rõ ràng, rành mạch. 

28. Giữ tâm thế đứng thẳng hiên ngang. 

29. Theo đuổi những điều thực sự ý nghĩa, không phải chỉ những điều có lợi.

30. Đừng để con bạn làm những điều khiến bạn không ưa chúng.

31. Đừng biến vợ bạn thành một người giúp việc. 

32. Đừng giấu những thứ không mong muốn trong sương mù.

33. Hãy nhớ rằng cơ hội sẽ mất đi khi sống thiếu trách nhiệm.

34. Đọc những điều hữu ích được viết từ một người vĩ đại. 

35. Hãy yêu quý mọi người bằng sự chân thành, thậm chí là những khiếm khuyết điểm họ có. 

36. Đừng ngăn cản con bạn đón nhận những thử thách mới. 

37. Đừng để những kẻ bắt nạt lộng hành. 

38. Viết một bức thư tới cơ quan chức năng nếu bạn thấy những điều bất hợp lý và giải pháp có thể giải quyết điều đó. 

39. Những điều bạn chưa biết còn quan trọng hơn những gì bạn đã biết. 

40. Hãy biết ơn những tổn thương mà bạn từng nếm trải.

hanhphuc 3

Con người hãy sống sao cho đáng sống, vì chỉ có 1 cuộc đời:

Đừng ép mình phải sống trong một cái khuôn, đừng mãi chỉ nhìn vào sắc mặt của người khác, hãy sống vì chính mình.

Đừng quá mạnh mẽ, muốn khóc hãy khóc thật to vào khoảnh khắc màn đêm buông xuống, chỉ ta biết đến ta. 

Thành công không đến sớm hay muộn không quan trọng, quan trọng là bạn có cố gắng hay không.

Cuộc đời này tồn tại nhiều sóng gió, đừng mãi chỉ chạy theo đồng tiền và quyền lực. Hãy biết trân trọng gia đình, và những người sát cánh bên bạn những lúc khó khăn. 

TAGS:
Theo:  giaitri.thoibaovhnt.vn