Đối với nhiều người, nước vo gạo là thứ bỏ đi. Tuy nhiên, nó có rất nhiều công dụng hữu ích trong đời sống thường ngày. Từ xa xưa, phụ nữ ở nhiều nước châu Á, trong đó có Việt Nam đã biết cách sử dụng nước vo gạo để chăm sóc tóc. Người ta thường dùng nước vo gạo lên men để gội đầu, ủ tóc giúp tóc chắc khoẻ, giảm rụng và mọc nhanh hơn.
Vì sao nên dùng nước vo gạo giúp giảm rụng tóc?
Nước vo gạo chứa nhiều vitamin B, C, E, K - đây đều là các dưỡng chất thiết yếu có tác dụng duy trì sự khoẻ mạnh của tế bào và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Nước vo gạo còn cung cấp nhiều axit amin có khả năng phục hồi nang tóc bị tổn thương. Loại nước này chứa cả các chất chống oxy hoá giúp bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như tia UV trong ánh sáng mặt trời, ô nhiễm môi trường, giúp giảm tóc gãy rụng và chẻ ngọn.
Sử dụng nước vo gạo để gội đầu cũng là một cách cân bằng độ pH trên da dầu, giúp da dầu không bị khô hoặc bị nhờn, giảm các vấn đề như ngứa đầu, gàu.
Nước vo gạo có chứa nhiều protein giúp củng cố liên kết trong các sợi tóc, giúp tóc ít rụng hơn. Ngoài ra, protein còn có khả năng dưỡng ẩm, giữ độ ẩm cho tóc, ngăn tình trạng tóc khô xơ, dễ rối. Loại nước đơn giản này có thể giúp tóc chắc khoẻ, làm giảm hư tổn của tóc do việc thường xuyên sử dụng các cách tạo kiểu tóc bằng nhiệt gây ra.
Dùng nước vo gạo để gội đầu, ủ tóc thường xuyên sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn. Sau khoảng 2-3 tuần áp dụng cách này, bạn sẽ bắt đầu thấy hiệu quả. Tuy nhiên, đây là nguyên liệu tự nhiên nên cần kiên trì thực hiện thường xuyên trong khoảng 6 tháng để thật sử thấy được hiệu quả rõ rệt và nhận được lợi ích đầy đủ.
Cách sử dụng nước vo gạo giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc
Bạn nên tráng gạo với nước để loại bỏ bụi bẩn trước. Sau đó, dùng nước sạch để vo gạo lần hai. Thao tác vo gạo chỉ cần thực hiện nhẹ nhàng, không chà gạo quá mạnh. Chắt lấy phần nước này để sử dụng. Gạo đem đi nấu cơm bình thường.
Bạn cũng có thể lấy một chén gạo, rửa lần một với nước cho sạch bụi bẩn. Sau đó, vo gạo lần hai và ngâm gạo trong nước vài tiếng để các khoáng chất, vitamin được hoà tan vào nước. Lọc lấy phần nước vo gạo để sử dụng.
Dùng nước vo gạo thu được để gội đầu. Ngoài ra, bạn có thể cho nước vo gạo vào bình xịt, xịt lên toàn bộ tóc và da dầu rồi ủ tóc trong khoảng 15 phút, gội lại như bình thường.
Để tăng hiệu quả, bạn có thể để nước gạo qua đêm cho lên men. Quá trình lên men giúp nước vo gạo giàu dinh dưỡng hơn, giảm độ pH của gạo, mang lại hiệu quả làm sạch tốt hơn, giúp tóc bóng mượt, chắc khoẻ hơn. Dùng nước vo gạo lên men để gội đầu, ủ tóc như bình thường.
