Phù ở chân - Các vấn đề về thận
Nếu thận không hoạt động đúng cách, việc lọc chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể sẽ trở nên khó khăn hơn. Điều này có thể gây phù nề ở chân. Nếu như cơn đau giống như bị điện giật thì đây là triệu chứng của các vấn đề về thận. Do đó bạn không nên bỏ qua dấu hiệu này.
Bàn chân lạnh
Nhiều người thường xuyên cảm thấy bàn chân lạnh. Nguyên nhân của hiện tượng này là do cơ thể thiếu máu, suy tuyến giáp. Bộ phận này có vai trò điều tiết nhiệt độ cơ thể và sự trao đổi chất. Vì vậy, sự suy giảm chức năng hệ tuần hoàn hoặc tuyến giáp khiến máu ít lưu thông tới bàn chân so với các bộ phận cơ thể khác. Bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách thường xuyên ngâm chân bằng nước ấm, massage chân và giữ ấm vào mùa đông.
Chân thường xuyên bị chuột rút
Chuột rút xảy ra khi cơ căng đột ngột hoặc bị mất nước. Cách giảm đau là uốn cong, xoa bóp chân để các cơ thư giãn. Ngoài ra bạn cũng có thể chườm khăn lạnh vào vùng bị chuột rút hoặc uống sữa nóng trước khi ngủ. Nếu hiện tượng này thường xuyên xảy ra, hãy bổ sung nhiều thực phẩm chứa magie, canxi, kali cho cơ thể.
Mắt cá chân sưng lên - Suy tĩnh mạch
Một khi bạn bị suy giảm tĩnh mạch, máu di chuyển từ chân đến tim sẽ gặp khó khăn hơn. Điều này xảy ra khi các van tĩnh mạch bị suy yếu hoặc bị hư hỏng. Mắt cá chân của bạn có thể bị sưng lên và nặng chân hơn.
Sưng và đau chân - Suy tim
Khi bị suy tim, một hoặc hai buồng tim sẽ mất khả năng đẩy máu một cách hiệu quả. Khi điều này xảy ra, máu bị tích lũy ở các chi dưới. Sưng và đau chân là một số triệu chứng đi kèm với nó.
