Cứ lặp đi lặp lại điều này vào buổi tối bảo sao da nhanh già đi đến 30 tuổi không thể cứu vãn được

( PHUNUTODAY ) - Nếu không để ý mà cứ duy trì những điều này thường xuyên vào buổi tối thì chẳng mấy chốc da sẽ bị hư hại một cách nặng nề.

Buổi tối đến trước khi đi ngủ là thời gian lý tưởng để chăm sóc da giúp da sáng khỏe, hồng hào, luôn căng mịn. Tuy nhiên có một vài thói quen có thể bạn vô tình không để ý và lặp lại nhiều nhiều lần là lý do chính khiến da nhanh già, yếu dù bạn có cố gắng chăm sóc thế nào đi chăng nữa.

Nếu bạn thấy mình dưỡng da dù đủ các bước nhưng tình trạng da vẫn không cải thiện thì hãy đọc bài dưới đây để xem mình có mắc phải sai lầm gì không thì thay đổi nhé!

Không tẩy trang kĩ trước khi đi ngủ

thoi-quen-khien-da-nhanh-lao-hoa4

 Đừng nghĩ việc trang điểm trước khi đi ngủ không ảnh hưởng gì. Điều này sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây khó khăn cho mồ hôi bài tiết, xuất hiện mụn trứng cá hay mụn bọc, tạo môi trường cho vi khuẩn lưu trú xâm nhập, gây ảnh hưởng lớn đến da và lão hóa. Nếu bạn trang điểm đậm trong ngày hôm đấy thì hãy làm sạch hai lần: lần thứ nhất bằng dầu rửa mặt hoặc nước tẩy trang, lần thứ hai bằng sữa rửa mặt loại làm ẩm da. 

Sử dụng kem dưỡng ẩm ban ngày cho cả ban đêm

thoi-quen-khien-da-nhanh-lao-hoa

Hầu hết trong số những loại kem bạn dùng, có cả kem chống nắng. Dùng kem chống nắng vào ban ngày thì tốt, nhưng ban đêm lại chẳng có tác dụng gì cả bởi ban đêm vốn không có ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn không cần sử dụng kem để làn da được thoải mái hơn, cũng không ảnh hưởng đến lỗ chân lông.

 Để nhiệt độ phòng ngủ cao

thoi-quen-khien-da-nhanh-lao-hoa3

Một không gian ngủ ấm áp trong những ngày lạnh luôn khiến giấc ngủ sâu và dễ chịu hơn, nhưng hãy cẩn thận, khí ấm từ điều hòa sẽ làm da bạn bị khô và xỉn vào sáng hôm sau. Có một bí quyết mà phụ nữ Hàn thường áp dụng trong mùa đông lạnh giá là họ tăng nhiệt độ điều hòa ở mức ít nhất có thể, và họ dùng thêm một túi chườm để làm cơ thể ấm hơn. Nhờ vậy, mà làn da của các cô gái Hàn luôn đẹp quanh năm, kể cả trong mùa đông lạnh giá.

Không massage mặt

thoi-quen-khien-da-nhanh-lao-hoa5

Massage da mặt có tác dụng giúp các cơ trên mặt giãn ra, kích thích mạch máu đồng thời ngăn ngừa được nếp nhăn xuất hiện, đặc biệt là vùng quanh mắt. Massage cũng kích thích các lỗ chân lông nở ra để dưỡng chất chăm sóc có thể thẩm thấu sâu hơn, tăng tối đa khả năng dưỡng da của các sản phẩm. Massage có lợi như vậy, có phải bạn nên làm vào mỗi buổi tối hay không?

Sử dụng các thiết bị di động hoặc để đèn khi ngủ

thoi-quen-khien-da-nhanh-lao-hoa2

Việc sử dụng điện thoại trước khi ngủ có thể là thói quen chung của hầu hết mọi người. Nhưng nên cố gắng hạn chế sử dụng hoặc giữ khoảng cách càng xa càng tốt với chiếc điện thoại, bởi ánh sáng  phát ra từ điện thoại hay các loại đèn sẽ làm chậm quá trình sản xuất melatonin – một loại hormone rất tốt giúp tái tạo da trong khi ngủ.

Buộc tóc khi đi ngủ

thoi-quen-khien-da-nhanh-lao-hoa1

Bạn có biết việc buộc tóc khi đi ngủ có thể làm tắc nghẽn quá trình vận chuyển các loại dầu tự nhiên của cơ thể để nuôi dưỡng tóc? Thay vì cần dầu cho cả mái tóc, thì do việc buộc tóc, dầu sẽ bị tắc lại và chuyển tới khuôn mặt của bạn. Bởi thế da bạn sẽ trở nên bị dầu hơn và thậm chí bị mọc mụn. Nếu cảm thấy quá vướng víu hãy dụng một khăn lụa cuốn gọn phần chân tóc của mình.