Rau mồng tơi là một loại rau quen thuộc có nhiều dược tính có lợi cho sức khỏe với tính mát, giải độc, làm mát và bổ sung vitamin. Với kinh nghiệm của dân gian và nghiên cứu khoa học đã cho thấy các giá trị dinh dưỡng của rau mồng tơi rất có lợi cho sức khỏe. Nó giúp nhuận tràng, hữu ích cho bệnh thiếu máu, béo phì.
Rau mồng tơi rất giàu các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa bao gồm Vitamin A, C, E và K, được chứng minh là làm giảm mụn trứng cá và giảm thiệt hại cho da do mặt trời và các vấn đề môi trường khác. Nó cũng được chứng minh là làm giảm nếp nhăn. Rau mồng tơi có chứa carotene và lutein giúp cải thiện độ đàn hồi của da. Bạn sẽ không cần phải lo lắng sợ da bị kích ứng, bởi chúng được đánh giá là lành tính và thân thiện với mọi loại da.
Chăm sóc da bằng phương pháp tự nhiên đang là xu hướng làm đẹp an toàn và tiết kiệm. Các loại mặt nạ từ thành phần thiên nhiên có thể giúp bạn tiết kiệm chi phí mà vẫn trải nghiệm được cảm giác chăm sóc da hoàn hảo và mang lại gương mặt trắng mịn một cách an toàn. Sau đây là công thức mặt nạ mồng tơi cực tốt và hiệu quả hơn cả mỹ phẩm tiền triệu.
Công thức 1:
Chuẩn bị:
+ Rau mồng tơi (Chọn những lá non, không lấy lá già to).
+ Cối, chày hoặc máy xay sinh tố.
Cách làm:
Mồng tơi giã nhỏ (lấy cả lá và ngọn) để đắp lên mặt. Có thể trộn thêm muối hoặc mật ong để tăng tác dụng của loại mặt nạ này.
Sau khi đắp xong khoảng 30 phút, cảm giác mặt nạ đã khô hết thì rửa sạch với nước lạnh.
Công thức 2:
Nguyên liệu:
Lá mồng tơi: 1 nắm.
Dưa leo: Nửa quả.
2 muỗng cà phê mật ong.
Cách làm:
Chọn lá mồng tơi không phân thuốc (tự trồng càng tốt), lấy lá, rửa kỹ. Dưa leo rửa sạch, bỏ ruột, không bỏ vỏ, xắt nhỏ.
Cho 2 nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, lọc bỏ bã, chỉ lấy nước. Thêm 1 muỗng cà phê mật ong vào hỗn hợp trên, khuấy đều.
Rửa mặt sạch, lấy phần nước ép rau mồng tơi, dưa leo và mật ong thoa lên mặt. Vừa thoa vừa massage (bạn sẽ thấy có độ trơn nhớt của mồng tơi).
Sau 15-20 phút, rửa mặt bằng nước sạch. Phần nước còn lại có thể được bảo quản trong tủ lạnh, dùng trong 2 ngày.
Công thức 3:
Nguyên liệu:
- 4-5 lá rau mồng tơi
- 1 muỗng mật ong
- 2 muỗng cà phê nước cốt chanh
Bạn có thể thêm dầu hạnh nhân vào mặt nạ này vì dầu hạnh nhân giúp làm căng da và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Nó cũng hoạt động như một chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp loại bỏ các tế bào da chết và làm cho làn da mịn màng và mềm mại.
Thực hiện:
- Rửa sạch và ngâm nước muối lá rau mồng tơi. Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc bỏ xác, chỉ lấy nước.
- Đun nóng mật ong trong vài giây trong lò vi sóng để dễ khuấy đều sau đó đổ nó và nước cốt chanh vào hỗn hợp nước lá rau mồng tơi. Nếu da của bạn nhạy cảm, hãy thêm một muỗng cà phê nước. Bạn có thể thêm dầu hạnh nhânnếu muốn. Lưu ý, hỗn hợp sẽ hơi dính.
- Rửa sạch mặt và đắp hỗn hợp lên da khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước lạnh.
- Lau khô bằng khăn tay mềm và thoa kem dưỡng ẩm không chứa dầu để giữ độ ẩm cần thiết.
- Mỗi tuần bạn nên đắp 3-4 lần để có kết quả tốt nhất.
Công thức 4
Nguyên liệu:
Rau mồng tơi
Rau diếp cá
Muối trắng
Cách thực hiện như sau:
Rửa sạch rau mồng tơi và lá diếp cá.
Vệ sinh sạch sẽ đồ giã.
Cho lá mồng tơi và lá diếp cá vào giã nát cá theo tỉ lệ 1:1.
Đến khi nước 2 loại lá này chảy ra thì bạn cho thêm muối trắng vào giã chung. Chắt bỏ bã lá.
Sau đó dùng bông tẩy trang thấm dung dịch thu được lên bôi lên nốt mụn bọc của bạn.
Chị em cũng có thể dùng cả bã rau để đắp cùng. Kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy chỉ sau vài hôm nốt mụn bọc sẽ xẹp và biến mất hoàn toàn.
