4 thực phẩm màu trắng tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là loại thứ 3 ai cũng mê
Những thực phẩm màu trắng dưới đây chứa nhiều kali, sắt, chất xơ… tốt cho sức khỏe con người, lại không hề gây béo phì tăng cân.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề dinh dưỡng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về dinh dưỡng và chia sẻ thông tin dinh dưỡng trên PHUNUTODAY.VN
Sai lầm khi luộc rau củ mất sạch dinh dưỡng, món ăn kém ngon
5 sai lầm khi luộc rau củ dưới đây khiến cho thành phần dinh dưỡng không còn, món ăn của bạn kém hấp dẫn.
Lòng đỏ trứng có màu sắc đậm - nhạt khác nhau, vậy loại nào là tốt nhất?
Bạn có bao giờ thắc mắc, tại sao cùng là trứng gà nhưng lòng đỏ lại có màu sắc khác nhau hay không? Và loại nào bổ dưỡng hơn?
Những thực phẩm giàu kẽm giúp mẹ bầu bổ sung dưỡng chất, phòng ngừa dị tật thai nhi
4 thực phẩm dưới đây rất giàu kẽm giúp mẹ bầu và thai nhi phát triển khỏe mạnh toàn diện về thể chất và trí não.
Hạt tiêu là loại gia vị cực tốt, nhưng mắc phải sai lầm này khi sử dụng sẽ rước bệnh vào người
Hạt tiêu là loại gia vị quen thuộc nhà nào cũng có. Tuy nhiên, sử dụng hạt tiêu sai cách có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
4 cách chế biến khiến rau mất chất và trở nên độc hại
Chế biến rau sai cách không chỉ khiến món ăn mất hương vị, mất chất dinh dưỡng mà còn có nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Dùng nước mắm theo cách này dễ gây suy thận, sai lầm 99% bà nội trợ mắc phải
Nước mắm là một loại gia vị không thể thiếu trong bữa ăn của người Việt nhưng bạn đừng bao giờ phạm phải sai lầm dưới đây kẻo món ăn mất ngon, rước độc.
Nước mía giàu dinh dưỡng nhưng uống theo cách này dễ gây ngộ độc
4 sai lầm khi uống nước mía dưới đây khiến bạn rước thêm độc tố vào người.
4 loại rau cho vào nổi lẩu dễ sinh độc, chớ dại mà thử
Khi ăn lẩu bạn nên chọn những loại rau lành tính và tránh 4 loại rau dưới đây để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nước ép cần tây tốt cho sức khỏe, nhưng 4 người này uống vào cẩn trọng kẻo bệnh thêm bệnh
Trong nước ép cần tây chứa nhiều chất xơ, kẽm, sắt… nhưng uống theo cách này rước bệnh vào thân.
Muốn giảm cân nhanh hãy tránh xa những "kẻ thù không đội trời chung" này
4 loại thực phẩm dưới đây giàu năng lượng giúp bạn tăng cân nhanh, ai muốn giảm cân chớ dại đụng đũa
Muốn nhanh hết mụn và không để lại sẹo, chị em nên ăn 5 loại thực phẩm
Bổ sung những thực phẩm quen thuộc này vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp da mau lành và tránh để lại sẹo sau khi bị mụn.
Ăn sáng theo 4 cách này giúp bạn giảm cân thần tốc, nhất là cách thứ 2
Nếu bạn đang muốn giảm cân thì đừng quên những phương pháp ăn sáng dưới đây giúp giảm mỡ thừa hiệu quả.
5 món đồ uống dễ làm giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cả gia đình trong mùa dịch
Đây là những loại nước dễ làm có hương vị thơm ngon lại giúp bổ sung vitamin, tăng cường sức đề kháng. Bà nội trợ có thể tham khảo và làm cho cả gia đình thưởng thức.
Thịt vịt là món đại bổ nhưng cực kỵ với 4 loại thực phẩm, ăn vào coi chừng sinh bệnh
Khi ăn thịt vịt, bạn nên lưu ý những điểm dưới đây để tránh gây hại cho cơ thể.
Đọc nhiều
-
Bật quạt điện cả ngày lẫn đêm có tốn điện hơn bật điều hòa không?
-
Sau đêm nay tới Rằm tháng 8: Top 4 con giáp hưởng lộc bất ngờ, công danh sáng chói, tiền vào như nước
-
Mẹ chồng chê nàng dâu ngủ dậy không gấp chăn màn ngay, cô thủng thẳng đáp lời, bà lại vội vàng làm theo
-
3 tuổi Con Cưng Thần Tài trong tháng 6 Nhuận: Trúng Số Cực Đậm, giàu số 2 không ai số 1, nhất số 2
-
Ý nghĩa và lưu ý khi trồng hoa sử quân tử: Loài hoa đẹp, thơm, phong thủy tốt nhưng cần cẩn trọng
-
Từ 9/7 đến 30/7: 3 tuổi Tiền Vào Như Nước Sông Đà, Bội Thu Của Cải, giàu nhất tuổi số 2
-
Sau 10/7: 3 tuổi Trúng Lớn Số Mệnh Sang Giàu, Tiền-Tài-Danh đổ về, đặc biệt tuổi số 2
-
Từ 10/7 đến 27/7: 4 tuổi Công Danh Thăng Tiến tưng bừng, Tiền về chật ví
-
Sau 10/7: 3 tuổi Trúng Độc Đắc Liên Tục, Danh Tiếng Lẫy Lừng, tuổi số 2 Tiền Tài dư dả
-
Sau ngày 9/7, 4 con giáp Phú Quý Rực Rỡ, Lộc Tổ Tiên trùng trùng, giàu có bất ngờ
