
8 loại thực phẩm bảo vệ phổi, tăng cường hệ miễn dịch
Thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm dưới đây vào bữa ăn là cách giúp chúng ta nâng cao sức đề kháng, phòng chống nhiễm bệnh đường hô hấp.
Thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm dưới đây vào bữa ăn là cách giúp chúng ta nâng cao sức đề kháng, phòng chống nhiễm bệnh đường hô hấp.
Chọn đúng loại thực phẩm bổ dưỡng sẽ giúp tình trạng nhiệt miệng thuyên giảm, các vết loét mau lành hơn.
Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho tim mạch của bạn giúp phòng ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm.
Với bí quyết nấu canh xương dưới đây chị em sẽ có được món ăn ngon hoàn hảo, ngọt lim nước.
Sai lầm khi ăn rau muống dưới đây tàn phá sức khỏe của bạn, khiến bạn dễ nhiễm vi khuẩn, ký sinh trùng ảnh hưởng tới sức khỏe.
Theo các chuyên gia, ăn cơm chan canh tiềm ẩn những nguy cơ gây bệnh, có hại cho sức khỏe con người.
Để có mái tóc dài và luôn chắc khỏe, bạn nên bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.
Xoài xanh vốn là loại quả được nhiều chị em yêu thích. Ăn một lượng vừa phải sẽ giúp bạn nhận được những lợi ích to lớn cho sức khỏe.
Trong thành phần váng sữa có nhiều chất béo, canxi, khoáng chất, lipid.. rất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
Rau khoai lang là một món ăn dân dã. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Nếu bạn đang muốn làm mẹ thì đừng quên thường xuyên bổ sung những thực phẩm này mỗi ngày nhé!
Trong thành phần của hoa thiên lý chứ nhiều vitamin, khoáng chất… giúp giải nhiệt, mát gan vô cùng hiệu quả.
Hành lá là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa cơm gia đình của người Việt. Nhiều người vẫn chưa biết hết những lợi ích tuyệt vời của hành lá đối với sức khỏe.
4 sai lầm khi ăn rau súp lơ dưới đây khiến cho thành phần dinh dưỡng bốc hơi sạch, còn rước thêm bệnh gây hại cơ thể.
3 loại trái cây có màu vàng rất tốt cho việc giảm cân, cũng như phòng ngừa nhiều bệnh tật cho bạn.