( PHUNUTODAY ) - Luyện cho bé thói quen ngủ đúng giờ không chỉ tốt cho sự phát triển thể chất, tinh thần mà còn khuyến khích bé thiết lập tính tự giác, biết làm việc theo thời gian biểu.
Bạn có thể khuyến khích bé với các hoạt động nhẹ nhàng trước giờ đi ngủ. Ảnh: getty imageges.