Xác định mức độ tiếp xúc của bản thân
Khi nắm được thông tin chính xác về ca nhiễm hoặc nghi nhiễm Covid-19 ở khu vực sinh sống, nơi làm việc... bạn cần bình tĩnh và xác định mức độ tiếp xúc của mình với người nhiễm/nghi nhiễm.
Sơ đồ phần loại cách ly người nhiễm, nghi nhiễm hoặc tiếp xúc gần:
- F0 là các ca dương tính cần đi điều trị;
- F1 cần thông báo cho đơn vị y tế quận/xã, cách ly tại bệnh viện và tự thông báo cho F2 của mình.
- F2 cần báo cho đơn vị y tế quận/xã và làm theo hướng dẫn cách ly, thông báo cho F3 của mình.
- F3 tự cách ly tại nhà, báo cho F4 biết tình trạng của mình.
- Người thuộc phân loại F4, F5 cần theo dõi tình trạng của các trường hợp trên.
Sơ đồ các F có thể biến động theo kết quả xét nghiệm.
Giữ bình tĩnh, cập nhật thông tin chính thống
Giữa tình hình diễn biến căng thẳng của dịch Covid-19, điều đầu tiên các các nhân cần làm là giữ bình tĩnh, không hoang mang, lo lắng thái quá.
Bạn nên chủ động cập nhật thông tin từ các cơ quan chuyên trách, phường, xã, thành phố nơi sinh sống hoặc công ty, doanh nghiệp nơi mình làm việc.
Giữ vệ sinh, tăng cường sức đề kháng
Hãy làm theo những khuyến cáo của Bộ Y tế trong công tác phòng chống dịch Covid-19.
Đeo khẩu trang và rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, nước sạch hoặc nước sát khuẩn. Tránh tụ tập nơi đông người. Dùng khăn giấy che miệng khi ho, hắt hơi.
Giữ nhà cửa thông thoáng, sạch sẽ. Thường xuyên vệ sinh nhà đặc biệt là những vị trí dễ mang mầm bệnh như tay nắm cửa, đồ chơi trẻ em...
Bên cạnh đó cần có chế độ ăn uống, tập luyện khoa học để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Tuân thủ quy định của cơ quan chức năng, đoàn thể
Một trong những yếu tố quan trọng để ngăn chặn dịch bệnh không lây lan rộng trong cộng đồng đó chính là người dân tuân thủ nghiêm chỉnh các quy định của cơ quan chức năng, đoàn thể về phòng chống Covid-19.
Khi có thông tin hay chỉ định, công dân cần hợp tác và tuân thủ chặt chẽ, nhằm đảm bảo an toàn cho bản thân và cộng đồng.
Các biểu hiện lâm sàng của bệnh nhân Covid-19
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), những biểu hiện lâm sàng của việc nhiễm SARS-CoV-2 bao gồm:
- Sốt cao trên 38 độ C.
- Ho.
- Hụt hơi.
- Khó thở.
- Viêm phổi.
- Phổi có tổn thương lan tỏa.
- Suy hô hấp cấp.
