Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề loãng xương. Mời các bạn đón đọc các bài viết về loãng xương và chia sẻ thông tin loãng xương trên PHUNUTODAY.VN

5 món canh tốt cho người loãng xương, giòn xương, thường xuyên đau mỏi vai gáy

2 năm trước

Nếu bạn thường xuyên bị mỏi lưng, đau nhức khớp gối, mệt mỏi trong người hãy bổ sung vào thực đơn 5 loại canh dưới đây nhé!

Cụ ông Nhật U90 xương chắc khỏe không kém người 20: Nhờ chăm ăn 1 món, làm từ nguyên liệu Việt Nam cũng có

2 năm trước

Món ăn này thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của người Nhật và được làm từ một loại nguyên liệu rất dân dã.

Cô gái trẻ đau lưng không ngủ được, chụp thấy 'xương rỗ như tổ ong', tất cả do 1 loại nước nhiều người mê

2 năm trước

Vì quá thích loại đồ uống này nên ngày nào cô gái trẻ cũng phải uống tới hai cốc, thậm chí còn thay uống thay cơm. Hậu quả là mới 28 tuổi xương đã như người già.

5 thực phẩm gây hại cho xương nhưng lại xuất hiện trong mâm cơm của nhiều gia đình

2 năm trước

Không chỉ tuổi tác, chế độ ăn uống không phù hợp cũng là nguyên nhân dẫn đến loãng xương. Nhiều người không biết vẫn dùng nhiều mỗi ngày.

5 món ăn tốt cho người mắc chứng tê bì chân tay, loãng xương, nhức mỏi vai gáy

2 năm trước

Nếu bạn thấy xương khớp bị nhức mỏi, thường xuyên bị tê bì chân tay, hãy bổ sung thêm 5 món ăn này vào thực đơn mỗi ngày.

5 thói quen khiến bạn lão hóa xương khớp nhanh, rút ngắn 10 năm tuổi thọ

2 năm trước

Nếu bạn muốn mình luôn khỏe mạnh, hãy từ bỏ ngay những thói quen xấu dưới đây nhé!

3 loại đồ uống hút sạch canxi, vitamin trong cơ thể bạn, tàn phá xương khớp thảm hại

3 năm trước

Những loại đồ uống dưới đây không tốt như bạn tưởng, chúng còn gây ra bệnh loãng xương, giòn xương.

4 thực phẩm lấy sạch canxi trong cơ thể bạn, gây rụng tóc, sạm da: Phụ nữ nên tránh xa

3 năm trước

Những loại thực phẩm dưới đây dễ gây loãng xương, rụng tóc, lão hóa da cho bạn, nên hạn chế sử dụng.

5 món nên ăn, 2 việc nên làm để ngăn ngừa nguy cơ loãng xương sớm

2 năm trước

Hiện nay, loãng xương sớm đang ngày càng trở nên phổ biến ở người trẻ dưới 30 tuổi. Vì vậy, muốn xương chắc khỏe bạn nên ăn nhiều 5 món và nên làm 2 việc này.

1 món ‘đen’, 1 món ‘xanh’ làm tăng nguy cơ loãng xương, không muốn xương bị ăn mòn thì nên hạn chế

2 năm trước

Tuổi tác khiến lượng canxi trong cơ thể bị hao hụt dần. Nếu không chú ý đến chế độ dinh dưỡng, lượng canxi cũng mất đi làm cho xương bị xốp, yếu và trở nên giòn, dễ gãy.

Thường xuyên bị hoa mắt chóng mặt, đau mỏi vai gáy: Đừng bỏ qua 3 món canh bổ dưỡng dưới đây

2 năm trước

Nếu bạn thường xuyên bị rơi vào tình trạng nhức mỏi vai gáy đau xương khớp, thiếu máu não đừng bỏ qua những món canh dưới đây:

5 thực phẩm tốt cho người mắc chứng loãng xương, tê bì chân tay

2 năm trước

Nếu bạn mắc chứng loãng xương hay tê bì chân tay, thì đừng bỏ qua những loại thực phẩm dưới đây nhé!

Trượt chân ngã nhẹ, người phụ nữ 57t vỡ vụn xương sống: Ăn nhiều 7 món để ngừa loãng xương sau tuổi 45

2 năm trước

Loãng xương là tình trạng những người từ tuổi trung niên thường mắc phải, càng về già thì xương sẽ càng yếu. Ngoài việc bồng sung thuốc việc ăn uống có thể cải thiện tình trạng này hiệu quả.

6 món ăn giàu canxi gấp 3 lần thuốc bổ, giúp trẻ cao lớn vượt trội, người già chống loãng xương

3 năm trước

Những món ăn dưới đây có chứa hàm lượng canxi cao, tốt cho tất cả mọi người, đặc biệt là trẻ em và người già.

5 kẻ thù số 1 của xương khớp: "Hút sạch" canxi, gây giòn xương, lão hóa da, rụng tóc

3 năm trước

Nếu bạn muốn sống thọ, khỏe mạnh và không già nhanh thì tránh xa những loại thực phẩm này.