Luộc trứng nhớ thêm thứ này, trứng không bị sát vỏ

23:37, Thứ ba 17/03/2026

( PHUNUTODAY ) - Để tránh tình trạng trứng bị nứt và khó bóc vỏ, bạn có thể thêm thứ này vào nước luộc.

Trứng luộc là món ăn quen thuộc với mọi người nhờ cách chế biến đơn giản, nhanh gọn và hương vị dễ ăn. Bạn có thể ăn trứng luộc với cơm, mì hoặc sử dụng để làm các món ăn khác như salad, thịt kho trứng…

Luộc trứng tuy đơn giản nhưng nhiều người gặp phải vấn đề trứng bị nứt vỏ, lòng đỏ và lòng trắng trào ra ngoài hoặc sau khi luộc, phần vỏ khó bóc khiến quả trứng bị sứt mẻ, không còn nguyên vẹn, đẹp mắt.

Trên thực tế, chỉ cần một mẹo nhỏ dưới đây là bạn có thể khắc phục được vấn đề này.

Thêm một thìa muối vào nồi luộc trứng

Một trong những bí quyết luộc trứng được các đầu bếp áp dụng là sử dụng muối. Thêm một thìa muối nhỏ vào nồi nước luộc trứng là việc đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích. Muối giúp tăng nhẹ nhiệt độ sôi của nước. Nhờ đó, quá trình làm chín trứng diễn ra ổn định hơn. Trường hợp vỏ trứng bị nứt nhẹ trong lúc luộc, lòng trắng gặp muối cũng cũng sẽ đông lại nhanh hơn, hạn chế việc trứng chảy ra ngoài.

Khi thêm muối, trứng luộc cũng dễ bóc vỏ hơn. Nhờ đó, quả trứng sau khi bóc vỏ vẫn giữ được hình dáng tròn đẹp, bề mặt láng bóng.

Khi luộc trứng, bạn nên thêm một thìa muối để dể bóc vỏ hơn.
Khi luộc trứng, bạn nên thêm một thìa muối để dể bóc vỏ hơn.

Lưu ý luộc trứng đúng cách

Nếu bảo quản trứng trong tủ lạnh, bạn nên lấy trứng ra ngoài và để ở nhiệt độ thường. Việc giữ trứng ở nhiệt độ phòng giúp tránh tình trạng sốc nhiệt khi luộc làm trứng nứt vỏ.

Nên cho trứng vào nồi khi nước còn lạnh. Nếu thả trứng vào nồi nước đang sôi sẽ tạo ra sự thay đổi nhiệt độ đột ngột làm trứng dễ nứt vỏ. Tốt nhất nên đặt trứng vào nồi rồi đổ ngập nước.

Thêm 1 thìa muối vào nồi nước rồi mới bắt đầu bật bếp và đun cho nước sôi. Khi thấy nước sôi, hãy hạ lửa vừa để trứng chín từ từ, không bị nứt vỏ. Tùy theo độ chín mong muốn, bạn có thể điều chỉnh thời gian luộc trứng cho phù hợp. Nếu muốn ăn trứng lòng đào, hãy luộc 6-7 phút. Nếu muốn trứng chín hoàn toàn, hãy luộc trứng trong 8-10 phút.

Sau khi luộc, hãy vớt trứng ra ngay và ngâm trong bát nước lạnh khoảng vài phút. Quá trình làm lạnh đột ngột này giúp ngăn trứng chín quá đồng thời giúp lớp vỏ tách ra khỏi lòng trắng, nhờ đó việc bóc vỏ sẽ dễ dàng hơn.

Một trong những nguyên nhân khiến việc bóc vỏ trứng luộc trở nên khó khăn là do trứng quá tươi. Với trứng mới, lớp màng mỏng bên trong bám khá chặt vào lòng trắng. Điều này khiến việc bóc vỏ trứng luộc trở nên khó khăn hơn. Trong khi đó, trứng để vài ngày trong tủ lạnh sẽ làm liên kết giữa vỏ trứng và lòng trắng trở nên yếu hơn và dễ bóc vỏ hơn sau khi luộc. Ngoài ra, nếu không làm lạnh trứng ngay sau khi luộc, trứng sẽ tiếp tục chín thêm và làm lòng trắng bám sát hơn vào vỏ.

chia sẻ bài viết
Theo dõi Phunutoday trên Google News
Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
chia sẻ bài viết
Theo dõi Phunutoday trên Google News
Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
Theo:  giaitri.thoibaovhnt.com.vn copy link
Tác giả: Bích Loan

Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search

  • Bước 1: Bấm vào nút ‘Thêm Phụ Nữ Today trên Google’, hoặc truy cập đường dẫn
    https://www.google.com/preferences/source?q=phunutoday.vn
  • Bước 2: Tại trang web vừa mở, bấm vào ô vuông nằm bên phải Phụ Nữ Today để chọn làm nguồn tìm kiếm ưu tiên.

Khi ô vuông chuyển thành dấu tích xanh là hoàn thành, bạn đọc có thể đóng trang web trên.

Các nguồn được ưu tiên

Thêm hoặc thay đổi những nguồn bạn ưu tiên bất cứ lúc nào. Bạn sẽ thấy những nguồn này thường xuyên hơn trong kết quả tìm kiếm của mình.
Lưu ý: Những nguồn không được cập nhật thường xuyên có thể không dùng được.

Tìm kiếm theo tên hoặc trang web
phunutoday.vn
P
Phụ Nữ Today phunutoday.vn

Khi nhìn thấy dấu tích xanh bên cạnh Phụ Nữ Today là đã hoàn thành.