Mách nàng cách xử lý khi da bong tróc do retinol

Retinol nổi tiếng với công dụng kích thích tái tạo da, giảm nếp nhăn và hỗ trợ sản sinh collagen. Tuy nhiên, khi mới bắt đầu sử dụng, da có thể gặp tình trạng bong tróc do chưa kịp thích nghi. Nguyên nhân là vì retinol thúc đẩy quá trình thay mới tế bào, khiến lớp da cũ bong nhanh hơn bình thường, gây cảm giác khô, căng và dễ kích ứng.

Ngoài ra, retinol còn làm giảm lượng dầu tự nhiên của da, khiến hàng rào bảo vệ bị suy yếu. Điều này khiến da dễ nhạy cảm hơn với tác động từ môi trường bên ngoài, đặc biệt là với những người có làn da khô hoặc dễ kích ứng.

Mức độ bong tróc cũng phụ thuộc vào nồng độ và tần suất sử dụng retinol. Nếu bắt đầu với nồng độ cao hoặc dùng quá thường xuyên ngay từ đầu, da có thể phản ứng mạnh hơn. Vì thế, việc sử dụng retinol cần có lộ trình hợp lý để hạn chế kích ứng.

Ngoài ra, việc kết hợp retinol với các hoạt chất có tính axit mạnh như AHA, BHA mà không có sự điều chỉnh hợp lý có thể khiến da mất độ ẩm cần thiết, gây tổn thương hàng rào bảo vệ và dẫn đến tình trạng khô ráp, bong tróc.

Cách xử lý khi da bong tróc do retinol

Khi gặp tình trạng bong da, quan trọng nhất là không được tự ý bóc lớp da chết, vì điều này có thể gây tổn thương, khiến da dễ bị viêm nhiễm và để lại vết thâm. Thay vào đó, hãy để da tự bong một cách tự nhiên và tập trung vào việc dưỡng ẩm để hỗ trợ quá trình phục hồi.

Nếu tình trạng kích ứng quá rõ rệt, bạn có thể giảm tần suất sử dụng retinol. Ví dụ, nếu đang dùng hàng ngày, hãy giảm xuống còn 2-3 lần/tuần để da có thời gian thích nghi. Khi da đã quen dần, có thể tăng tần suất sử dụng một cách từ từ để hạn chế phản ứng.

Để giữ ẩm cho da và tránh bong tróc, hãy lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm chứa hyaluronic acid, ceramide hoặc niacinamide. Đồng thời, tránh các sản phẩm có chứa cồn hoặc hương liệu mạnh, vì chúng có thể làm da bị kích ứng nặng hơn.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời cũng là điều quan trọng khi sử dụng retinol. Do hoạt chất này làm da nhạy cảm hơn với tia UV, nên việc thoa kem chống nắng hàng ngày là điều cần thiết để tránh tổn thương và giúp retinol phát huy hiệu quả tốt nhất.

Những điều cần lưu ý để tránh bong da khi dùng retinol

• Bắt đầu với nồng độ thấp: Da cần thời gian để làm quen với retinol, vì vậy nên sử dụng sản phẩm có nồng độ thấp từ 0,1% – 0,3%. Khi da đã thích nghi, có thể tăng dần lên 0,5% hoặc 1%.

• Dùng vào buổi tối: Vì retinol có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng, nên tốt nhất là sử dụng vào ban đêm. Ban ngày, luôn thoa kem chống nắng để bảo vệ da.

• Chọn retinol có thành phần dưỡng ẩm: Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, hãy ưu tiên các sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm như ceramides, peptides, glycerin hoặc chiết xuất từ thiên nhiên như cam thảo, yến mạch, lựu… để giúp da dịu nhẹ hơn.

• Tránh kết hợp với hoạt chất mạnh: AHA, BHA, vitamin C có thể gây kích ứng nếu sử dụng không đúng cách. Nếu muốn kết hợp, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc dùng cách ngày để đảm bảo an toàn cho da.

Retinol mang lại nhiều lợi ích trong việc cải thiện làn da, nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất mà không gây kích ứng, cần sử dụng đúng cách và có sự điều chỉnh phù hợp với tình trạng da của mỗi người.