Để có được làn da khỏe mạnh và trẻ trung cũng không quá khó vì tất cả những gì các nàng cần làm là thiết lập một chế độ chăm sóc da mặt chống lão hóa và bắt đầu thực hiện chúng một cách nghiêm túc sẽ giúp da mặt giữ mãi tuổi thanh xuân.
Bạn cần nhỏ 3 - 4 giọt tinh dầu massage mặt vào lòng bàn tay. Sau đó chà xát hai lòng bàn tay với nhau để làm ấm tinh dầu.
Nhắm mắt lại và đưa hai lòng bàn tay úp nhẹ vào mặt rồi hít thở một vài giây để tận hưởng mùi hương của tinh dầu.
Nhẹ nhàng úp lòng bàn tay vào mặt và di chuyển từ trung tâm gương mặt ra phía ngoài. Dùng đầu ngón tay massage theo vòng tròn từ trong ra ngoài, từ ngoài vào trong cho tinh dầu thẩm thấu đều vào da.
Để giúp làn da săn chắc và chống tình trạng "hai cằm", bạn nên uốn cong ngón tay trỏ và ngón tay giữa cả hai bàn tay, hai ngón tay cong kẹp vào cằm và miết từ giữa cằm dọc xương quai hàm đến tận mang tai và đều cả hai phía. Lặp lại động tác 6 lần.
Để giúp gương mặt thon gọn, bạn dùng mặt bên của ngón tay cái miết dọc xương gò má hướng từ dưới lên trên. Lặp lại động tác 6 lần.
Để giúp xóa vết nhăn vầng trán, bạn dùng 4 đầu ngón tay đặt ở giữa trán rồi miết ra hai bên, kết thúc ở huyệt thái dương 2 bên. Lặp lại động tác 6 lần.
Thoa tiếp một ít tinh dầu vào lòng bàn tay rồi áp lòng bàn tay lên cổ và miết từ cằm hướng xuống cổ. Bước này sẽ giúp làm săn chắc vùng da cổ. Lưu ý, mỗi bên lặp lại động tác 6 lần.
Miết lòng bàn tày từ xương quai xanh trái sang xương quai xanh phải. Lặp lại động tác 3 lần mỗi bên.
Miết lòng bàn tày từ xương quai xanh trái sang xương quai xanh phải. Lặp lại động tác 3 lần mỗi bên.
Những động tác mát xa trên cực đơn giản đúng không? Vì thế, bạn hãy kiên trì thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ để chống lão hóa và lúc nào cũng trẻ trung, xinh đẹp như con gái đôi mươi nhé!
