Sáng ngủ dậy đừng ăn bún phở, có 3 món vừa ngon vừa bổ, chỉ 10 nghìn/bữa
Dưới đây là 3 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích bạn nên ăn thường xuyên.
Dưới đây là 3 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích bạn nên ăn thường xuyên.
Nhiều người cho rằng xôi hay mì tôm là món ăn thích hợp cho buổi sáng. Kỳ thực, đây không phải là món ăn ngon, bổ nhất.
Thực chất, xôi hay mì tôm không phải là bữa sáng lý tưởng, thực sự tốt cho sức khỏe.
Bữa sáng rất quan trọng với mỗi con người chúng ta, nếu như bạn sử dụng những loại thực phẩm này càng tốt cho hệ tiêu hóa.
Thói quen ăn bún phở buổi sáng nhiều khi khiến bạn tốn nhiều thời gian và cả túi tiền. Đây sẽ là gợi ý tốt cho bạn để lựa chọn được bữa sáng đúng theo tiêu chí: ngon - bổ - rẻ.
Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho bữa sáng của bạn, giúp hỗ trợ tiêu hóa phòng ngừa nhiều bệnh tật, đừng dại bỏ qua.
Bún gỏi dà Sóc Trăng là một trong những món ăn vô cùng thơm ngon và đặc sắc của người dân miền Tây với hương vị béo ngậy của cơ đậu phộng kết hợp với vị chua của me rất ngon.
4 món ăn cho bữa sáng dưới đây vừa nhanh gọn, ngon bổ rẻ đừng rất tốt cho sức khỏe của bạn đừng bỏ qua.
Với cách chế biến đơn giản, bạn có thể dễ dàng có món ngon từ loại rau này và ăn sáng, trưa hay chiều đều ngon khó cưỡng.
Thay vì ăn mì tôm vào buổi sáng, bạn nên thay bằng những món sau vừa ngon, bổ rẻ lại rất tốt cho sức khỏe.
Sáng dậy, nhiều người thường ăn mì tôm hoặc cơm rang. Thực chất, đây không phải là những món ăn thực sự tốt cho sức khỏe.
Bữa sáng vô cùng quan trọng với sức khỏe con người nên việc ăn gì cho ngon bổ rẻ lại không ngán hãy cùng tìm hiểu nhé!
Cách làm món ăn sáng tại nhà cực đơn giản, nhưng hương vị lại cuốn hút và bổ dưỡng.
Xôi là một trong những món ăn quen thuộc vào bữa sáng hay những ngày lễ cúng quan trọng trong gia đình. Nếu đang phân vân không biết nên nấu món xôi nào, bạn có thể tham khảo ngay 8 món xôi ngon hấp dẫn và đơn giản tại nhà dưới đây.