Da đầu thiếu ẩm, các tuyến dầu hoạt động kém hiệu quả làm tóc dễ gãy rụng. Nếu bạn đang tìm cách khắc phục tình trạng này, hãy tham khảo những phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên giúp mái tóc chắc khỏe hơn.
Gội đầu đúng cách giúp tóc chắc khỏe
Nhiều người có thói quen sử dụng nước nóng để gội đầu mà không biết rằng điều này có thể làm tóc mất đi độ ẩm cần thiết, khiến tóc khô xơ và dễ gãy hơn. Thay vào đó, bạn nên dùng nước mát hoặc nước ấm nhẹ để bảo vệ lớp dầu tự nhiên trên tóc.
Bạn nên dùng nước mát hoặc nước ấm nhẹ để bảo vệ lớp dầu tự nhiên trên tóc.
Một mẹo nhỏ khác là tạo bọt dầu gội trước khi thoa lên tóc để hạn chế tác động trực tiếp của chất tẩy rửa lên da đầu. Khi gội, hãy nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn thay vì chà xát mạnh, vì điều này có thể làm tổn thương nang tóc.
Bên cạnh đó, dầu xả chỉ nên được thoa từ phần thân tóc đến ngọn, tránh tiếp xúc trực tiếp với da đầu để hạn chế bết dính và tích tụ dầu thừa.
Giảm tác động nhiệt lên tóc
Sử dụng máy sấy tóc thường xuyên có thể khiến tóc mất nước và trở nên yếu hơn. Nếu có thể, hãy để tóc khô tự nhiên hoặc lau nhẹ bằng khăn trước khi sấy. Khi tóc còn khoảng 70% độ ẩm, bạn có thể dùng máy sấy ở chế độ mát để giảm tác động nhiệt.
Ngoài ra, tóc ướt rất dễ tổn thương, vì vậy bạn không nên chải tóc ngay sau khi gội. Hãy dùng lược răng thưa để gỡ rối nhẹ nhàng khi tóc đã khô bớt.
Một điều quan trọng khác là bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời. Tia UV có thể làm tóc mất đi độ đàn hồi và trở nên xơ xác. Khi ra ngoài, hãy đội mũ hoặc dùng sản phẩm chống nắng dành riêng cho tóc để hạn chế hư tổn.
Lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc từ thiên nhiên
Vào thời điểm giao mùa, bạn nên ưu tiên sử dụng các loại dầu gội có chiết xuất từ thiên nhiên như bồ kết, vỏ bưởi hay hương nhu. Những thành phần này không chỉ làm sạch nhẹ nhàng mà còn cung cấp dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe hơn.
Bạn nên ưu tiên sử dụng các loại dầu gội có chiết xuất từ thiên nhiên như bồ kết, vỏ bưởi hay hương nhu.
Bên cạnh đó, bạn có thể dưỡng tóc bằng các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu ô liu, dầu gạo hoặc dầu castor. Cách tốt nhất là thoa một lượng nhỏ dầu dưỡng lên tóc, massage nhẹ nhàng rồi ủ trong khoảng 30 phút trước khi gội sạch.
Mặt nạ dưỡng tóc tự nhiên giúp tóc chắc khỏe
Nếu tóc đang bị hư tổn hoặc thiếu sức sống, bạn có thể áp dụng một số công thức mặt nạ dưỡng tóc đơn giản từ nguyên liệu thiên nhiên:
-
Mặt nạ dâu tây: Dâu tây chứa nhiều vitamin C giúp kiểm soát dầu thừa trên tóc. Khi kết hợp với mật ong và dầu dừa, hỗn hợp này giúp nuôi dưỡng và phục hồi tóc hiệu quả.
-
Mặt nạ bơ: Bơ chứa nhiều dưỡng chất giúp cung cấp độ ẩm cho tóc khô xơ. Bạn có thể trộn bơ với sữa tươi và dầu ô liu để tạo thành mặt nạ dưỡng tóc mềm mượt.
-
Mặt nạ chuối: Chuối giàu kali, vitamin và chất chống oxy hóa giúp tóc bóng mượt. Khi kết hợp với mật ong và dầu hạnh nhân, hỗn hợp này giúp tăng độ đàn hồi của tóc.
-
Mặt nạ sữa chua: Sữa chua giúp làm sạch da đầu, loại bỏ bụi bẩn tích tụ và dưỡng tóc mềm mại hơn. Bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu bạc hà để tăng hiệu quả detox cho tóc.
