Cha mẹ cần biết trẻ dậy sớm và dậy muộn có tương lai khác hẳn nhau, học ngay mẹo cho con ngủ đúng cách
Giấc ngủ vô cùng quan trọng với đời người, đặc biệt với giai đoạn nhỏ thì càng quan trọng hơn nên cha mẹ rất cần chú ý tới giấc ngủ của bé.
Giấc ngủ vô cùng quan trọng với đời người, đặc biệt với giai đoạn nhỏ thì càng quan trọng hơn nên cha mẹ rất cần chú ý tới giấc ngủ của bé.
Không chỉ gây béo phì, thừa cân mà ăn tối muộn sau 7 giờ tối còn có thể gây loét đường tiêu hóa, mất ngủ, trào ngược dạ dày. Đặc biệt có 5 món dù thèm cũng không nên ăn sau 7 giờ tối.
Việc gấp chăn màn ngay khi ngủ dậy giúp bạn cảm thấy gọn gàng nhưng điều đó lại rất bất lợi cho sức khỏe
Giấc mơ có thể là một điềm báo về vận mệnh sắp tới của bạn, và đây là những giấc mơ báo điềm lành.
Với mẹo nhỏ dưới đây bạn sẽ làm mát phòng nhanh hơn và xua đuổi được các loại côn trùng gây hại an tâm ngủ ngon giấc.
Trẻ có tính tự giác và kỷ luật cao có thể xây dựng một cuộc sống tự do, tự chủ và hạnh phúc trong tương lai. Muốn con tự giác, cha mẹ có thể áp dụng 4 phương pháp này.
Với mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn và tăng tuổi thọ cho pin điện thoại.
Đã bao giờ bạn tự hỏi vì sao người Nhật Bản thường chọn ngủ sàn hơn ngủ giường hãy cùng tìm hiểu lý do nhé!
Nếu thức dậy vào buổi sáng mà không có biểu hiện nào trong số các hiểu hiện dưới đây thì sức khỏe bạn đang tốt, khả năng trường thọ cao.
Chị em muốn có thêm nhiều ý tưởng diện đồ đơn giản mà thanh lịch, những outfit sau đây của Cao Viên Viên rất đáng để tham khảo.
Rất nhiều người trong chúng ta lúc nào sáng ngủ dậy là lờ đờ, nhưng sau khi gấp chăn thì chúng ta sẽ cảm thấy tràn đầy sức sống. Cuối cùng vào một ngày làm việc mệt mỏi thì chiếc giường sẽ giúp bạn có giấc ngủ êm ái hơn.
Nếu bạn đang muốn tìm một loại nước giúp lọc sạch dạ dày tốt cho sức khỏe thì đừng bỏ qua những loại nước dưới đây nhé!
Với mẹo nhỏ dưới đây giúp bạn khử mùi hôi trong phòng ngủ, xua đuổi côn trùng gây hại an giấc tốt cho sức khỏe, mà lại chẳng tốn tiền.
Người xưa nói câu: "Ngủ không ngang thi, nằm không che đầu, không ngủ hướng Bắc" để răn dạy con cháu biết giữ gìn sức khỏe.