4 việc mỗi người không nên làm nếu muốn cuộc sống được an yên
Thức khuya chính là việc bạn tra tấn cơ thể mình, gây ra các nguy cơ về bệnh tật và thậm chí còn khiến chúng ta mất mạng. Bởi thế nên hãy học cách đi ngủ đúng giờ, đừng cố gắng thức khuya để làm gì cả.