Loại rau ngon - bổ - rẻ mùa hè giúp tăng cường miễn dịch, hạ đường huyết, sáng mắt
Hãy bổ sung ngay loại rau "thần dược" này vào bữa ăn của bạn! Chỉ với giá bình dân, bạn có thể sở hữu nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe.
Hãy bổ sung ngay loại rau "thần dược" này vào bữa ăn của bạn! Chỉ với giá bình dân, bạn có thể sở hữu nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe.
Những loại rau dưới đây rất thích hợp khi nấu chín kỹ giúp cho nguồn dinh dưỡng càng thêm dồi dào.
Có một loại rau xưa mọc hoang, nhiều người nhầm tưởng là rau ngót, ít người ăn nhưng lại là nguồn dinh dưỡng quý giá.
Mặc dù cá là nguồn dinh dưỡng vô cùng phong phú nhưng không phải loại cá nào cũng tốt cho trẻ. Với 5 loại cá này tốt nhất cha mẹ nên tránh cho con ăn.
Ăn hoa quả sai cách không chỉ làm mất đi nguồn dinh dưỡng quý giá mà còn gây hại cho sức khỏe của người ăn.
Thịt vịt là món ngon dân dã và vô cùng quen thuộc đối người Việt chúng ta. Chúng không chỉ thơm ngon mà còn đem lại nguồn dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Nhưng những người trên đây tuyệt đối hạn chế ăn thịt vịt nếu không muốn gặp những tác dụng không mong muốn.
Những loại rau bình dân dưới đây chứa rất nhiều canxi nhưng nhiều người không hề hay biết, thường bỏ qua nguồn dinh dưỡng quý giá của nó.
Cá là nguồn dinh dưỡng tốt cho thai phụ nhưng không phải loại cá nào bà bầu cũng nên ăn
Rau ngót là một nguồn dinh dưỡng phong phú cho cơ thể, tuy nhiên, không phải mọi người đều có thể tiêu thụ loại rau này. Dưới đây là danh sách những người nên tránh ăn rau ngót.
Thịt cá cung cấp nguồn dinh dưỡng quan trọng, cần thiết cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, dù bổ dưỡng thế nào thì không phải ai cũng thích hợp để ăn.
Ít ai biết rằng vỏ hạt cũng là nguồn dinh dưỡng tự nhiên rất tốt cho sự phát triển của cây. Đặc biệt, vỏ của 2 loại hạt này nếu dùng đúng cách sẽ giúp hoa nở bung chậu.
Rau bắp cải là một loại rau rất phổ biến và quen thuộc với mọi người đặc biệt là vào mùa đông với nguốn dinh dưỡng dồi dào và khả năng chữa bệnh, làm đẹp hiệu quả. Tuy nhiên với những nhóm người nay, rau bắp cải lại trở thành một món thực phẩm cực độc, tuyệt đối nên tránh.
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ, tuy nhiên không phải lúc nào mẹ cũng có thể cho con bú trực tiếp mà cần vắt sữa cho con. Vậy sữa mẹ vắt ra để được bao lâu?
Theo khuyến cáo của WHO, hiện không có bằng chứng cho thấy COVID-19 truyền qua sữa mẹ, do đó sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng quý giá giúp trẻ tránh khỏi ốm đau, bệnh tật và t.ử v.ong.