Nữ chính "Cô dâu 8 tuổi" lột xác với body nuột nà vạn người mê sau thời gian tăng cân mất kiểm soát

( PHUNUTODAY ) - Để được như hiện tại, cô nàng cũng từng vô cùng vất vả vượt qua giai đoạn tăng cân ở tuổi dậy thì.

Dù có nhiều bộ phim truyền hình dài tập thu hút các khán giả nghiện phim nhưng để nói về độ hấp dẫn tệp người xem lớn tuổi thì không thể bỏ qua bộ phim "Cô dâu 8 tuổi". Đặc biệt nữ chính Avika Gor vào vai Anandi năm nào hay khóc và xuất hiện xuyên suốt 500 tập của bộ phim hơn 2000 tập. Đây cũng là bộ phim đầu tay của cô nàng nhưng lại nhận được phản ứng tích cực từ người xem khắp châu Á.

Empty

Anandi của Cô dâu 8 tuổi từng có thời gian gây sốt trên các mặt báo khi lớn phổng phao khiến nhiều fan hâm mộ của phim cũng không nhận ra.

Empty

Cô nàng thường bị tăng cân mất kiểm soát. Mặc đồ sari truyền thống liền lộ chiếc bụng mỡ lớn, còn khi đi sự kiện, cô nàng cũng thường phải chọn các trang phục váy áo rộng rãi nhằm giấu dáng kém thon.

Empty

Tuy nhiên mới đây, một lần nữa Avika Gor lại khiến nhiều người chẳng nhận ra bởi những tấm hình show trọn đường cong quyến rũ của cơ thể.

Empty

Diện một chiếc sari sọc vàng hồng rực rỡ, Avika Gor tỏa sáng xinh dẹp.

Empty

Từ 1 cô gái ăn uống theo cảm tính, Avika Gor đã quyết tâm sống healthy hơn và tập luyện hăng say vì sự nghiệp diễn xuất của mình. 

Empty

Nhờ lối sống nghiêm chỉnh mà Avika Gor giờ đây sở hữu nhan sắc quyến rũ ở tuổi 23 và trở thành diễn viên tiềm năng của nền giải trí Ấn Độ.

Bí quyết để lột xác của Avika Gor chứa đựng nhiều sự cố gắng và kiên trì. Bạn có thể tham khảo những bí quyết sau:

Chăm chỉ tập nhảy

Nếu là 1 fan cứng của ngành giải trí Bollywood thì không ai ngạc nhiên khi trong bất kể MV hay bộ phim nào mà không có màn nhảy nhót giữa các diễn viên với nhau. Bộ môn này được nghiên cứu không những giải toả stress rất tốt mà còn đốt năng lượng dư thừa rất tốt.

Năng ăn rau có màu xanh lá

Rau xanh là dạng chất nằm trong lục lạp của lá xanh có tác dụng giảm cảm giác đói, tăng cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn thức ăn không lành mạnh. Avika Gor thường cho rau vài máy xay sinh tố để giải phóng Thylakoids. Hỗn hợp các loại rau cô thường uống vào sáng sớm để hạn chế cảm giác thèm ăn là rau bina, pudina, lá rau mùi có thể hạn chế cảm giác thèm ăn suốt cả ngày.

Uống trà xanh vào sáng sớm

Một thức uống buổi sáng hoàn hảo khác mà nữ diễn viên người Ấn áp dụng nữa là lá trà xanh. Theo nghiên cứu, trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa như Catechin làm tăng tỷ lệ trao đổi chất.

Bổ sung đậu vào thực đơn

Họ nhà đậu chứa 1 nguồn lượng lớn protein, chất xơ, đồng thời, chúng có chỉ số đường huyết thấp, giúp tăng cảm giác no và ngăn ngừa ăn quá nhiều. Các loại đậu nảy mầm và luộc dễ tiêu hóa, có thể kết hợp ăn sáng.