Nỗi sợ thứ nhất: Sinh ly tử biệt
Phật dạy: Trên đời này thứ duy nhất không thể trốn chạy chính là vòng tròn sinh - lão - bệnh - tử.
Đây chính quy luật tự nhiên, ai cũng phải nếm trải và đối mặt. Vó sinh ra, tất sẽ già đi, lâm bệnh rồi chết đi. Thời giân này vốn ngắn, đừng sợ hãi thay vào đó hãy sống sao cho có ích, không tệ bạc với chính mình và những người bạn yêu thương mình.
Sinh mệnh không kéo dài mãi mãi, hãy biết giữ gìn sức khỏe cho tốt, giữ thái độ tích cực, tận hưởng từng giây phút sống thật trọn vẹn: Đi đến nơi mình muốn đến, làm những việc mình muốn làm.
Nỗi sợ cô đơn: Cô đơn
Phật dạy: Trên đời này, người duy nhất có thể dựa vào chính là bản thân mình. Đừng quá trông chờ, dựa dẫm, thậm chí trở thành gánh nặng của người khác.
Nhiều khi chúng ta phải làm quen với sự cô đơn. Đáng sợ nhất là không biết cách đứng dậy rồi chôn vùi bản thân dưới vực thẳm mà thôi.
Con người hãy luôn biết bản thân mình là ai. Có điểm gì mạnh, điểm yếu ở đâu. Điều gì cần phải học, điểm nào mình cần hoàn thiện. Khi mình đi một mình, mình sẽ tự nhìn lại bản thân, tìm ra được câu trả lời xứng đáng. Cô đơn không làm con người yếu đi, nếu biết vận dụng sẽ khiến ta ngày càng trưởng thành hơn.
Nhiều người chẳng sợ được cô đơn, nhưng rồi sau nhiều lần bị lừa dối mới nhận ra ngoài bản thân mình ra thì khó mà tin được ai nữa. Thế nên cuộc sống này cô đơn cũng chính là hạnh phúc, cũng chính là cách để bạn làm được những điều phi thường.