Sai lầm tai hại trong trị mụn 90% các nàng đều mắc phải khiến mụn càng chi chít nặng nề hơn

( PHUNUTODAY ) - Những thói quen này rất có hại đặc biệt với da mụn, nếu chị em nào đang mắc thì hãy thay đổi ngay trước kh làn da bị tổn hại quá nặng nề.

 Vệ sinh da mặt kém

da-mun

Trên thực tế, mụn trứng cá được gây ra khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn từ bên trong chứ không phải do bụi bẩn trên bề mặt. Do đó, bạn nên hiểu rằng rửa mặt thường xuyên, mạnh mẽ giữ cho da sạch sẽ không thể ngăn ngừa mụn trứng cá.

Điều đặc biệt là nếu rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, bạn sẽ vô tình làm tăng quá trình thoái hóa, dẫn đến tiết nhiều bã nhờn và gây ra nhiều mụn trứng cá hơn nữa.

Không đến bác sĩ thăm khám

Mụn bình thường có thể được điều trị bằng các biện pháp khắc phục tự nhiên, mỹ phẩm ngay tại nhà nhưng tình trạng nặng hơn, bạn cần chăm sóc y tế.

Nếu không được điều trị kịp thời, mụn trứng cá nặng có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như ngứa, chảy máu, dị ứng... Mụn gây ra tâm lí tự ti cho mọi người, do đó, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe tâm thần. Vì vậy, nếu cảm thấy vấn đề về mụn kéo dài, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp của y tế ngay lập tức.

Trang điểm quá mức dẫn đến mụn trứng cá

da-mun-1

Thực tế là hầu hết phụ nữ đều thích trang điểm. Tuy nhiên, bạn cần loại bỏ ngay quan niệm sai lầm rằng makeup nhiều có thể dẫn đến mụn trứng cá.

Trang điểm chỉ gây ra mụn nếu bạn vệ sinh không đúng cách, tẩy trang không kỹ và sử dụng mỹ phẩm makeup không phù hợp. 

Nặn mụn

Một sự thật là hầu hết chúng ta đều có xu hướng muốn phá hủy đốm mụn trứng cá nổi trên khuôn mặt vì cảm thấy khó chịu. Nhưng đây không phải là thói quen tốt vì có thể làm lây lan vi khuẩn, có thể để lại sẹo thâm, sẹo lõm hay sẹo lồi sau đó.

Nếu thường xuyên nặn mụn, hãy dừng lại ngay để tránh làm tình hình trở nên tồi tệ hơn. Tình trạng viêm sẽ tăng lên, dẫn đến nổi mụn trứng cá trên diện rộng cực kỳ khó điều trị.

Ngoài ra, nếu muốn loại bỏ nhân mụn một cách an toàn, hãy đến các trung tâm y tế, thẩm mỹ viện.

Những lưu ý khi chăm sóc da mụn:

Giữ da sạch, thoáng

Giữ da sạch, thoáng là cách đơn giản và hữu hiệu để ngăn ngừa mụn ở tuổi dậy thì. Bạn nên rửa mặt 2-3 lần/ngày bằng sản phẩm phù hợp với loại da, có chứa thành phần kháng khuẩn mụn.

Ngoài ra, bạn cần từ bỏ ngay thói quen sờ tay lên mặt và phải luôn vệ sinh khăn mặt, vỏ ga, gối nằm sạch sẽ. Sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ thấm hút chất nhờn dư trên da như giấy thấm dầu, phim thấm dầu cũng là cách hữu hiệu giúp da sạch, thoáng, không bóng nhờn.

da-mun-2

Duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh

Để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn, bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, hạn chế uống nước có ga, trà, cà phê. Bên cạnh đó, đồ ăn nhanh, nhiều chất cay, béo cũng cần hạn chế trong khẩu phần ăn hàng ngày. Để thay thế, bạn nên bổ sung rau xanh, trái cây để tăng cường chất xơ, vitamin cần thiết để da khỏe đẹp từ bên trong.

Ngủ đủ 6-8 giờ/ngày, không thức khuya và giữ tinh thần thoải mái cũng là lời khuyên hữu ích. Nếu bạn căng thẳng, hormone trong cơ thể sẽ bị rối loạn, làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn, khiến mụn hình thành.

Nguồn: http://www.khoevadep.com.vn/sai-lam-tai-hai-trong-tri-mun-90-cac-nang-deu-mac-phai-khien-mun-cang-chi-chit-nang-ne-hon-search/