Sở hữu đôi chân dài nuột nà, Nhã Phương khi đứng cùng Thúy Ngân vẫn phải dùng chiêu này hack dáng

( PHUNUTODAY ) - Hội bạn đi chơi chung không trang điểm hay ăn vận quá cầu kì nhưng vẫn nhận được hết lời ngợi khen vì vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ.

Cách đây không lâu, Nhã Phương đã có chuyến du hí cùng hội bạn đình đám gồm Thúy Ngân, Khả Như, Song Luân, Trương Thế Vinh, Lê Dương Bảo Lâm. 

Empty

Hội bạn đi chơi chung không trang điểm hay ăn vận quá cầu kì nhưng vẫn nhận được hết lời ngợi khen vì vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ.

Empty

Cách tạo dáng của các chị đẹp. Nhã Phương và Thúy Ngân diện quần jeans ống ngố lửng và tạo dáng khoe chân dài. Hội bạn với ngoại hình và diện mạo xinh tươi nhận được nút like rần rần từ cộng đồng mạng.

Empty

Cặp chị em thân thiết Nhã Phương - Thúy Ngân cũng "đánh lẻ". 2 người đẹp diện lên đều đẹp và trẻ trung.

Empty

 Bà xã Trường Giang trước đó vốn vừa được cư dân mạng xuýt xoa vì đôi chân dài cực phẩm nhưng khi đứng cạnh người em liền phải xài "chiêu" kiễng chân.

Thúy Ngân từng tham gia rất nhiều cuộc thi nhan sắc lớn. Trong đó phải kể đến như Á khôi Nữ Hoàng Trang sức Việt Nam 2009, Top 20 Hoa hậu Việt Nam 2010, Nữ hoàng Du lịch Quốc tế 2011,... Côsở hữu chiều cao 1m72, nhỉnh hơn Nhã Phương khoản chân dài. 

Empty

Streetstyle hay trang phục đi sự kiện, cô đều ăn diện tôn lên nét đẹp của đôi chân.

Empty

Khi nữ diễn viên sinh năm 1991 diện bikini thì nhìn đâu cũng thấy chân.

Empty

Đôi chân của cô nàng còn chiếm tỉ lệ khá lớn so với chiều cao toàn thân.

Phái nữ qua tuổi dậy thì vẫn có thể phát triển xương và tăng chiều cao nhưng chu trình này diễn ra rất ít và chậm. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể tác động kích thích sự phát triển này lên mức tối đa nhờ tập luyện khoa học.

Đu xà

Việc luyện tập với xà đơn sẽ giúp toàn bộ cơ thể được thả lỏng và kéo giãn, các lớp sụn ở giữa các đốt xương được "giải phóng", không phải chịu sức nặng của cơ thể, tạo điều kiện phát triển chiều cao tối đa nhất, các lớp sụn mới sinh ra dễ dàng hơn giúp kéo dài xương và cải thiện vóc dáng.

Bơi lội

Khi bơi đòi hỏi một số kỹ thuật từ người học bơi đó chính là các bộ phận trên cơ thể phải phối hợp một cách nhịp nhàng với nhau, hơi thở cần phải được rèn luyện một cách đều đặn và ăn ý đối với các động tác trên cơ thể. Cơ thể sẽ tiết ra một số hooc môn tăng trưởng giúp kích thích sự phát triển của các tế bào và cả hệ cơ bắp.

Yoga

Nếu chăm chỉ tập luyện, phái nữ ở độ tuổi trưởng thành cũng có thể kích thích sự phát triển của các mô sụn. Yoga giúp điều hòa hoạt động của hệ nội tiết, sinh ra nhiều hormone tăng trưởng hơn. Từ đó, chiều cao cũng được cải thiện đáng kể.