Giá đỗ là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, vừa ngon miệng vừa giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, để hạt đỗ nảy mầm nhanh và trắng đẹp, nhiều cơ sở thường dùng hóa chất hoặc thuốc kích thích tăng trưởng.
4 thói quen vào buổi sáng được xem là “chìa khóa vàng” giúp nhiều người duy trì sức khỏe dẻo dai và sống thọ tới trăm tuổi.
Nhiều người vẫn thường hãm nước lá tía tô để uống. Tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp uống loại nước này. Dưới đây là những người không nên uống lá tía tô.
Loại nước quen thuộc trong đời sống hằng ngày của người Việt, từ giải khát, nấu nướng cho đến làm đẹp, lại ẩn chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào. Ít ai ngờ rằng chỉ với vài nghìn đồng, bạn đã có trong tay một “kho chất quý” giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện sắc đẹp hiệu quả.
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại nước uống vừa giải khát, vừa hỗ trợ điều trị một số vấn đề về tiêu hóa, da liễu hay kiểm soát đường huyết, thì nước lá ổi chính là lựa chọn lý tưởng.
Những người có dấu hiệu này nên đi khám sớm kẻo hối hận không kịp.
Thực tế, có những loại quả nhờ đặc tính tự nhiên mà gần như không lo “ngậm” thuốc, ăn vừa ngon, vừa yên tâm. Dưới đây là 3 lựa chọn vàng cho sức khỏe.
Dưới đây là 5 mẹo đơn giản giúp bạn uống trà sữa mà không lo béo.
Dưới đây là 5 dấu hiệu điển hình của một “ngôi nhà phá tài” mà bất kỳ ai cũng cần lưu ý để kịp thời thay đổi.
Sau 40 tuổi, nhiều người dù sự nghiệp thăng tiến và ổn định, nhưng cơ thể bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu suy giảm sức khỏe: mệt mỏi, tức ngực, khó thở… Nhận biết sớm các tín hiệu này giúp bạn duy trì cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và phòng ngừa các bệnh nguy hiểm.
Những loại đồ uống dưới đây rất thích hợp uống vào buổi tối đừng bỏ qua nhé!
Ít ai ngờ rằng, chiếc điều hòa quen thuộc trong mỗi gia đình nếu sử dụng sai cách hoặc không vệ sinh định kỳ có thể trở thành ổ phát tán vi khuẩn, nấm mốc. Thay vì giúp giải nhiệt, điều hòa lại âm thầm gây hại cho sức khỏe, thậm chí tiềm ẩn nhiều bệnh nguy hiểm.
Đột quỵ không còn là căn bệnh của tuổi già mà đang trẻ hóa đáng lo ngại, thậm chí xuất hiện ở người ngoài 30. Việc ghi nhớ quy tắc BEFAST chỉ trong 30 giây có thể giúp phát hiện sớm dấu hiệu nguy hiểm và kịp thời giành lại cơ hội sống cho người bệnh.
Cá từ lâu được xem là nguồn thực phẩm vàng cho sức khỏe, giàu đạm, omega-3 và các loại vitamin thiết yếu. Tuy nhiên, ít ai biết rằng không phải bộ phận nào của cá cũng ăn được.
Những loại thực phẩm dưới đây tốt cho sức khỏe của bạn, hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày ngay nhé!
