Dàn mỹ nhân Việt không lơ là tập luyện mùa dịch giữ gìn body luôn săn chắc
Để tăng cường sức khỏe cũng như giữ gìn body luôn săn chắc, loạt sao Việt như Tiểu Vy, Hương Ly... đều chăm chỉ tập gym, yoga
Để tăng cường sức khỏe cũng như giữ gìn body luôn săn chắc, loạt sao Việt như Tiểu Vy, Hương Ly... đều chăm chỉ tập gym, yoga
Bên cạnh các biện pháp tập luyện, mặc quần áo dày giúp giữ ấm và tăng đề kháng cơ thể thì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hợp lý sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh. Hãy lựa chọn những thực phẩm sau đây:
Bổ sung các loại đồ uống này vào thực đơn mỗi ngày là cách đơn giản để bảo vệ đường hô hấp, tăng cường sức khỏe.
Những thực phẩm dưới đây giúp cho con bạn an thần, tăng cường khả năng tư duy sáng tạo.
Việc bổ sung một số thực phẩm tốt cho phổi giúp cải thiện chức năng phổi, tăng sức đề kháng, giúp mọi người tăng cường sức khỏe và phòng bệnh.
Việc bổ sung một số thực phẩm tốt cho phổi giúp cải thiện chức năng phổi, tăng sức đề kháng, giúp mọi người tăng cường sức khỏe và phòng bệnh, đặc biệt trong thời điểm dịch bệnh viêm phổi cấp do virus Corona chủng mới.
Thường xuyên bổ sung những loại nước trong danh sách này chính là cách tốt nhất để tăng cường sức khỏe và giúp da sáng mịn màng:
Những thực phẩm này không chỉ giàu sắt giúp bổ máu mà còn chứa nhiều dưỡng chất quan trọng khác có tác dụng tăng cường sức khỏe của tử cung.
Dưới đây là 4 loại trái cây có khả năng giúp thanh lọc và tăng cường sức khỏe cho thận của chúng ta vô cùng tốt mà ai ai cũng nên biết.
Những thực phẩm dưới đây giúp cho con bạn an thần, tăng cường khả năng tư duy sáng tạo.
Những loại quả này có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, và đặc biệt có thể ngăn ngừa hay chữa ung thư.
Việc bổ sung một số thực phẩm tốt cho phổi giúp cải thiện chức năng phổi, tăng sức đề kháng, giúp mọi người tăng cường sức khỏe và phòng bệnh, đặc biệt trong thời điểm dịch bệnh viêm phổi cấp do virus Corona chủng mới.
Những loại trái cây bổ máu dưới đây bạn có thể cho vào trong thực đơn của mình hàng ngày.
Trong những ngày hạn chế ra đường, hãy thử học theo Châu Bùi thực hiện bài tập giảm mỡ "thần tốc" dưới đây để tăng cường sức khỏe và bớt uể oải khi làm việc tại nhà nhé.