Chăm sóc da đúng cách trước và sau khi tập luyện để tạo hiệu quả "song kiếm hợp bích"
Tập luyện là cần thiết để giúp bạn giữ dáng nhưng nếu không kết hợp chăm sóc da đúng cách ở các buổi tập thì chính việc tập lại có thể làm hại làn da
Tập luyện là cần thiết để giúp bạn giữ dáng nhưng nếu không kết hợp chăm sóc da đúng cách ở các buổi tập thì chính việc tập lại có thể làm hại làn da
Tập luyện giúp đốt cháy calo nhưng chọn đúng thời điểm tập luyện thì bạn sẽ thấy cân nặng giảm nhanh hơn
Tập luyện là hoạt động cần thiết giúp giữ vóc dáng và tạo sự khỏe khoắn cho cơ thể cũng như làn da nhưng tuyệt đối đừng mang lớp mặt trang điểm đi tập nhé
Không chỉ được yêu thích nhờ diễn xuất, Go Yoon Jung được ca ngợi là một vẻ đẹp nữ thần
Nhìn vóc dáng Sơn Tuyền hẳn là nhiều người ngỡ ngàng nhưng nữ danh ca nói cô chủ yếu tập luyện, sống đơn giản.
Là một ngôi sao truyền hình thực tế, Kim Kardashian rất chú trọng trong việc giữ hình thể, nhất là khi cô đã sinh nở 4 lần
Nếu bạn không có nhiều thời gian tâp luyện hãy tận dụng tối đa các mẹo dưới đây để giúp tiêu hao mỡ tốt nhất nhé
Động tác này tác động trực tiếp vào bụng, có thể tạo đường siết eo và cơ bụng thon gọn cho phái đẹp.
Nhờ thể dục mà vợ chồng bà Elaine đã thay đổi thể chất của mình và trở thành biểu tượng nổi tiếng.
Để mặt còn nguyên lớp trang điểm vào tập luyện có thể gây rắc rối tai hại cho làn da bạn cần phải tránh
Cà phê là thức uống phổ biến giúp tỉnh táo tinh thần và nếu uống đúng thời điểm này sẽ giúp giảm cân rất hiệu quả
Tập luyện thể thao giúp tiêu hao năng lượng và giúp tăng cường miễn dịch, giảm cân. Nhưng chúng lại liên quan trực tiếp tới chất lượng làn da
Thường xuyên có những bàn ăn ngon trước mặt, bạn nghĩ xem làm cách nào để có thể kìm lòng mà ăn ít cho giảm cân?
44 tuổi nữ diễn viên Ktie Holmes vẫn có dáng khỏe khoắn thon gọn dù ăn thoải mái
Tập yoga không chỉ có tác dụng thư giãn gân cốt, cơ bắp mà còn giúp đốt cháy mỡ thừa, tạo nên những đường cơ đẹp cho vòng bụng.