Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề tập luyện. Mời các bạn đón đọc các bài viết về tập luyện và chia sẻ thông tin tập luyện trên PHUNUTODAY.VN

Dàn mỹ nhân Việt không lơ là tập luyện mùa dịch giữ gìn body luôn săn chắc

1 năm trước

Để tăng cường sức khỏe cũng như giữ gìn body luôn săn chắc, loạt sao Việt như Tiểu Vy, Hương Ly... đều chăm chỉ tập gym, yoga

5 bài tập đốt mỡ giảm cân có thể thực hiện tại nhà chị em mau học ngay

1 năm trước

Nếu quá bận rộn, không có thời gian đi đến phòng tập, bạn gái hãy tự tập các bài tập đốt mỡ toàn thân để sớm có được thân hình đẹp như mong muốn.

Bí quyết thay đổi body chóng mặt của cặp chị em Hoa hậu Khánh Vân và H'Hen Niê

1 năm trước

Nếu không tin, bạn hãy cứ xem loạt hình ảnh của cặp chị em Miss Universe Việt Nam dưới đây sẽ rõ.

Phụ nữ muốn trẻ đẹp, sống thọ đừng quên 5 bài tập này, mỗi ngày bỏ ra 15 phút phòng bách bệnh

1 năm trước

5 bài tập dưới đây giúp chị em phụ nữ lưu thông khí huyết, tăng cường trao đổi chất phòng ngừa nhiều bệnh tật, sống thọ

Để tăng sức đề kháng cho làn da, chị em hãy thực hiện 5 thói quen đơn giản này

3 năm trước

Cuộc sống áp lực, mệt mỏi cộng thêm môi trường làm việc nhiều khói bụi cùng nhiều yếu tố khác nữa nó ảnh hưởng trực tiếp lên da chúng ta khiến chúng ngày càng xấu đi và thiếu sức sống.

Muốn giảm cân hiệu quả trên máy chạy bộ, cần nhớ 5 sai lầm nên tránh sau đây

3 năm trước

Cho dù bạn là người mới tập chạy hay đã chạy lâu rồi với máy chạy bộ thì vẫn có thể mắc phải những sai lầm sau, khiến bạn dù có nỗ lực mỗi ngày cũng không thể thay đổi được trọng lượng của cơ thể mình.

Bật mí bí quyết giúp em gái Angela Phương Trinh trở nên xinh đẹp hơn

3 năm trước

Bằng một số bí quyết này mà Phương Trang ngày càng trở nên xinh đẹp và quyến rũ hơn.

Kaity Nguyễn chia sẻ về bí quyết làm đẹp mà chẳng cần kiêng khem gì

3 năm trước

Kaity Nguyễn đã giảm được 9kg mà vẫn ăn thoải mái và chia sẻ về cách trị rụng tóc, dưỡng da của bản thân.

Các mỹ nhân Vbiz tích cực luyện cơ để tự tin khoe vóc dáng bất chấp camera thường

1 năm trước

Các mỹ nhân luôn thuyết phục người xem trong những outfit lạ mắt với điểm nhấn luôn tập trung vào vòng eo.

"Chị đẹp" Son Ye Jin đẹp như nữ thần nhờ vào kiên trì tập môn này 10 năm

1 năm trước

“Ngọc nữ màn ảnh” gây thương nhớ từ những năm 2000 và ngày càng trẻ trung, rạng rỡ dù đã bước vào độ tuổi U40.

Tập thể dục tốt cho sức khỏe, nhưng làm theo 4 cách này dễ đột quỵ

1 năm trước

Những sai lầm dưới đây khiến cho bạn gặp rắc rối khi tập thể dục, nguy hại cho sức khỏe.

Phụ nữ lười thể dục nên đọc bài này: 5 tác hại khi bạn tập thể dục mỗi ngày, nhất điều thứ 3

1 năm trước

Phụ nữ khi tập luyện thể dục cần phải lưu ý 5 yếu tố này để chăm sóc cơ thể của mình tốt nhất.

Nhờ vào bí quyết này, Phi Thanh Vân đã lấy lại được vóc dáng hoàn hảo ngày nào

3 năm trước

Phi Thanh Vân ở thời điểm hiện tại trông như một người hoàn toàn khác so với hình ảnh người đẹp trong thời gian vừa qua.

Bí quyết trở thành "mỹ nhân mặt mộc đẹp nhất Trung Quốc" của "Đát Kỷ" Vương Lệ Khôn

3 năm trước

Nàng Đát Kỷ của năm 2019 mặc dù không sở hữu nét quyến rũ như đàn chị nhưng lại rất xinh đẹp, Hãy cùng lắng nghe cô chia sẻ bí quyết để có được khuôn mặt và vóc dáng vạn người mê!

Những sai lầm trong tập luyện cần phải bỏ ngay nếu không chẳng khác nào tự hại chính mình

3 năm trước

Hoạt động tập luyện đều tốt cho cơ thể của bạn, nhưng có vài tiểu tiết cần điều chỉnh và thay đổi trong quan niệm và suy nghĩ.