Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề tập luyện. Mời các bạn đón đọc các bài viết về tập luyện và chia sẻ thông tin tập luyện trên PHUNUTODAY.VN

Lệ Quyên gánh tạ tập mông đùi thể hiện kĩ thuật tập luyện điêu luyện để có vòng 3 nảy nở

3 năm trước

Ai chê Lệ Quyên già và xấu chắc phải xem lại những hình ảnh diện bikini, mấy ai ở tuổi 40 mà lại lão hóa ngược như cô.

Hari Won hết tập tành lúc nửa đêm lại bật mí loại quả giúp chị em giảm cân nhanh chóng

3 năm trước

Bước vào tuổi 36, bà xã Trần Thành vẫn gây ấn tượng với diện mạo hút hồn, rạng rỡ và vóc dáng thì ngày một chuẩn chỉnh.

3 thói quen thường gặp khiến vòng 3 của chị em trở nên lép kẹp thiếu tự tin

4 năm trước

Ngoài kích cỡ, tỉ lệ giữa vòng 3 và hông, eo, chân cũng rất quan trọng đấy bạn nhé.

Dàn mỹ nhân Việt không lơ là tập luyện mùa dịch giữ gìn body luôn săn chắc

4 năm trước

Để tăng cường sức khỏe cũng như giữ gìn body luôn săn chắc, loạt sao Việt như Tiểu Vy, Hương Ly... đều chăm chỉ tập gym, yoga

"Chị đẹp" Son Ye Jin đẹp như nữ thần nhờ vào kiên trì tập môn này 10 năm

4 năm trước

“Ngọc nữ màn ảnh” gây thương nhớ từ những năm 2000 và ngày càng trẻ trung, rạng rỡ dù đã bước vào độ tuổi U40.

Phụ nữ muốn trẻ đẹp, sống thọ đừng quên 5 bài tập này, mỗi ngày bỏ ra 15 phút phòng bách bệnh

4 năm trước

5 bài tập dưới đây giúp chị em phụ nữ lưu thông khí huyết, tăng cường trao đổi chất phòng ngừa nhiều bệnh tật, sống thọ

6 sai lầm khiến bạn dù chăm chỉ tập luyện, kiên kỳ kiêng ăn cũng không giảm được cân

6 năm trước

6 sai lầm tai hại này khiến bạn giảm cân mãi không thành công. Hãy chú ý xem mình có mắc phải không nhé!

Cho gừng vào nước theo cách này uống vào kiểu gì cũng giảm 3 kg trong 1 tuần

8 năm trước

Không tốn nhiều thời gian bạn vẫn có thể giảm cân được mà không tốn kém.