5 việc phụ nữ đừng dại làm sau 21 giờ: Vừa gây bệnh tật lại nhanh xuống sắc, già nua
Nhan sắc và sức khỏe là tài sản quý giá nhất của phụ nữ. Để giữ gìn, có 5 việc phụ nữ không nên làm sau 21 giờ.
Nhan sắc và sức khỏe là tài sản quý giá nhất của phụ nữ. Để giữ gìn, có 5 việc phụ nữ không nên làm sau 21 giờ.
Nếu bạn thấy cơ thể của mình có những biểu hiện dưới đây, đừng chần chừ mà hãy đi kiểm tra sức khỏe ngay nhé!
Bạn có biết, có 2 thói quen nhiều người làm vào buổi sáng cực hại gan, còn hơn cả uống rượu và thức khuya.
Những thói quen vào buổi sáng dưới đây rất nhiều người mắc phải. Tuy nhiên lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ra sỏi thận.
Một số thói quen xấu chị em mắc phải trong kỳ đèn đỏ chính là nguyên nhân gây ra viêm nhiễm phụ khoa, khiến tử cung bị tổn thương.
Nếu như con bạn thường xuyên có những thói quen này, nên điều chỉnh sớm để bé phát triển thể chất toàn diện hơn.
Có loạt thói quen bạn cần thay đổi đó là dùng kem dưỡng ẩm có chứa dầu khoáng, buộc phải dùng mỹ phẩm đắt tiền với đẹp nhanh...
Khi ăn cơm bạn nên hạn chế những thói quen xấu dưới đây, để tự bảo vệ sức khỏe của mình, sống thọ hơn.
Ngày càng có nhiều người trẻ mắc bệnh gan khi tuổi còn quá trẻ. Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh gan chính là do ăn uống và lối sống thiếu khoa học.
Nếu bạn không muốn đột quỵ "gõ cửa" thì nên tránh xa những thói quen gây hại này vào buổi sáng nhé!
Các chuyên gia sức khỏe sau nhiều năm theo dõi và nghiên cứu, đã đúc kết ra 8 đặc điểm chung của người khỏe mạnh và sống thọ.
Uống rượu bia là nguyên nhân hàng đầu gây hại cho gan, tuy nhiên có những việc làm cũng hại gan không kém mà bạn không ngờ tới.
Muốn sống khỏe mạnh ít ốm đau bệnh tật, bạn hãy thường xuyên thực hiện 3 thói quen này vào buổi sáng, tránh xa 3 thói quen xấu buổi tối.
Nhiều người có thói quen đặt cốc nước gần giường mỗi khi ngủ, tuy nhiên thói quen này rất có hại cho sức khỏe.
Các nhà khoa học thuộc đại học Harvard cho biết, chúng ta có thể tăng thêm 10 năm tuổi thọ nếu có đủ 5 thói quen này.