Thường xuyên nhức mỏi, đau xương khớp, bạn hãy duy trì 3 thói quen này để cải thiện sức khỏe
Muốn xương khớp luôn khỏe mạnh, giảm nhức mỏi bạn nên duy trì 3 thói quen tốt dưới đây:
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề thói quen. Mời các bạn đón đọc các bài viết về thói quen và chia sẻ thông tin thói quen trên PHUNUTODAY.VN
5 thói quen vào buổi sáng làm tăng nguy cơ nhồi máu não, muốn khỏe mạnh thì nên từ bỏ
Nhồi máu náo thường gặp ở những người trên 45 tuổi. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên làm những việc này vào buổi sáng thì rất có thể bạn cũng sẽ mắc bệnh.
Gắp cho nhau ăn, dùng chung bát nước chấm, tưởng thân thiện mà lại dễ sinh bệnh
Trong mâm cơm gia đình, người Việt thường có thói quen dùng chung bát nước chấm, gắp đồ ăn cho nhau. Tuy nhiên, đây là những thói quen nên bỏ bởi chúng gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
4 thói quen tốt khiến người Nhật có tuổi thọ đứng đầu thế giới, bạn có được mấy?
Người Nhật Bản có tuổi thọ khá cao nhờ họ luôn duy trì thói quen tốt dưới đây, ai học được vô cùng may mắn.
4 thói quen làm tăng nguy cơ tai biến mạch máu não, đột quỵ, nhất là điều thứ 2
Muốn sống thọ, khỏe mạnh phòng ngừa nhiều căn bệnh mạn tính nguy hiểm, bạn nên tránh xa 4 thói quen xấu này.
5 thói quen trước khi ngủ phụ nữ cần có để cải thiện sức khỏe, gia tăng tuổi thọ
Nếu bạn có thể duy trì những thói quen này trước khi ngủ thì sức khỏe sẽ được cải thiện đồng thời giúp kéo dài tuổi thọ.
Phụ nữ chỉ cần có 5 thói quen sau 40 tuổi thì bệnh tật, nhăn nheo không xuất hiện, 60 vẫn chưa già
Cái tuổi nó đuổi xuân đi, phụ nữ từ 40 tuổi trở đi, nhan sắc rất dễ tàn phai, lão hóa xuất hiện nhanh chóng. Nếu không biết cách giữ gìn thì cơ thế sẽ xuống cấp trầm trọng.
Phụ nữ có 5 thói quen nên duy trì, sau tuổi 40 vẫn trẻ trung, sau tuổi 60 da vẫn căng mịn
Càng có tuổi thì nhan sắc và sức khỏe của phụ nữ càng đi xuống. Nhưng nếu bạn giữ được cho mình những thói quen này thì có thể đẩy lùi dấu hiệu lão hóa.
4 thói quen sai lầm khiến vòng 1 bị chảy sệ, thậm chí gây đột quỵ
Chị em muốn sống thọ, khỏe mạnh có vòng 1 săn chắc thì nên tránh xa những thói quen sai lầm này.
6 thói quen khi ngủ khiến chị em mất sắc như chơi, già nua không kịp cản: 1 đêm già đi 10 tuổi
Giấc ngủ có vai trò cực kỳ quan trọng với nhan sắc và sức khỏe. Đặc biệt với chị em phụ nữ, giấc ngủ là chìa khóa của thanh xuân. Bởi vậy, hãy tránh xa 6 thói quen dưới đây.
Muốn "trẻ mãi không già", hãy từ bỏ 4 thói quen ăn cắp tuổi thọ, bào mòn thanh xuân
Để bảo vệ sức khoẻ, trẻ lâu đừng bao giờ phạm phải những sai lầm đáng tiếc này nhé!
5 thói quen uống nước dễ gây lão hóa hơn cả thức khuya, 3 cái đầu tiên nhiều người mắc phải
Nước là nguồn gốc của sự sống, có vai trò đặc biệt với con người. Tuy nhiên, nếu uống nước sai cách có thể gây hại lớn cho sức khỏe.
Phụ nữ bước vào tuổi 40 nhớ 2 việc buổi sáng, 2 quy tắc buổi tối để trẻ mãi không già, luôn dẻo dai
Nếu bạn muốn mình có một cơ thể luôn khỏe mạnh, chống lại quá trình lão hóa của thời gian hãy nhớ 2 thói quen tốt vào buổi sáng, và 2 nguyên tắc này vào buổi tối.
Bé 7 tuổi mắc bệnh nan y: BS cảnh báo 3 thói quen nhiều bà mẹ mắc phải
Bo Bo người Trung Quốc mắc bệnh ung thư dạ dày khiến cả nhà vô cùng đau xót, bác sĩ cảnh báo những thói quen ai cũng cần tránh xa.
8 thói quen trong sinh hoạt làm suy yếu hệ miễn dịch, dễ nhiễm virus và chuyển nặng
Trong thời điểm hiện nay, việc giữ gìn hệ miễn dịch khỏe mạnh là đặc biệt quan trọng để phòng tránh bệnh tật, nhất là Covid-19. Có 8 thói quen là suy giảm hệ miễn dịch bạn nên bỏ ngay.
Đọc nhiều
-
Tháng 7 phạm Thái Tuế: 3 con giáp cẩn thận vận xui đeo bám, cách hóa giải tránh tài lộc hao hụt
-
Người xưa dạy: Nỗi đau của mình, ai giấu được càng thành công, ai hay kể ra cuộc đời càng thêm đau khổ
-
Tuyệt đối không ăn đào cùng 3 loại thực phẩm này kẻo rước họa vào thân
-
Loại rau rẻ như cho nhưng giàu axit folic gấp 10 lần táo, 'thần dược' cho người trung niên
-
4 loại hoa đại kỵ đặt trên bàn thờ ngày Rằm, mồng Một: Đẹp đến mấy cũng rước xui xẻo, mất lộc
-
4 tuổi Lộc rơi trúng nhà, sau 7/6 Âm giàu số 2 không ai số 1
-
15 ngày liên tiếp (1/7-15/7): 3 tuổi Con Cháu Thần Tài, Phúc Như Đông Hải, cực kỳ giàu có
-
Từ 2/7 đến 20/7: 3 tuổi Tiền Vào Như Nước Sông Hồng, Công Danh thăng tiến, tuổi số 2 Cực Đỏ
-
Từ 1/7 đến 10/7: 3 tuổi Lộc Tràn Vào Cửa, Phúc Tựa Như Mưa, Giàu sang bất tận
-
Sau 2/7: 3 tuổi Trúng Lộc Thần Tài, một bước Đổi Đời, giàu sang Sung Túc, đặc biệt tuổi số 2
