1 ăn nhẹ, 2 uống sôi, 3 ổn định, 4 không làm: Ai làm được ắt sống lâu, không lo bệnh vặt
Những thói quen sống này chính là chìa khoa giúp cơ thể khỏe mạnh, sống lâu sống thọ mà bạn nên nhớ.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề thói quen. Mời các bạn đón đọc các bài viết về thói quen và chia sẻ thông tin thói quen trên PHUNUTODAY.VN
Cô gái 27 tuổi bị mù mắt khi tỉnh dậy vào sáng sớm: Bs nói do thói quen giải trí của nhiều người trẻ
Cô gái này thường xuyên làm 1 việc trước khi đi ngủ, không nghĩ đó là thói quen khiến mắt ngày càng suy yếu.
Người Nhật Bản sống thọ nhờ thói quen đặc biệt khi đi ngủ nhưng 3 kiểu người tuyệt đối không nên thử
Người Nhật Bản có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới, nhờ họ luôn duy trì thói quen rất khác lạ khi đi ngủ, hãy cùng khám phá xem đó là gì nhé!
Người đàn ông 49t bị K gan: Bs nói do 1 thói quen trước khi ngủ nhiều người mắc phải, nhất là nam giới
Để ngủ ngon hơn, người đàn ông này thường làm điều này trước khi đi ngủ. Không ngờ, đây lại là nguyên nhân sinh bệnh.
5 thói quen khi ăn sáng tưởng tốt nhưng cực kỳ hại dạ dày, nhất là điều thứ 2
Sai lầm khi ăn sáng dưới đây khiến cho dạ dày của bạn ngày càng bị bào mòn, dễ gây các bệnh mạn tính về đường tiêu hóa.
3 thói quen khiến tóc rụng nhiều, ăn 5 loại trái cây này để kích thích mọc tóc
Một mái tóc đẹp, bồng bềnh giúp chị em tự tin hơn với ngoại hình của mình. Nếu giữ những thói quen này bạn sẽ khiến tóc rụng nhiều hơn.
Phụ nữ sau 30 tuổi kiên trì với nguyên tắc 3 nhiều, 2 không: Vóc dáng thon gọn, sống thọ
Sau tuổi 30 cơ thể người phụ nữ dễ bị mắc nhiều bệnh mạn tính, mỡ thừa tích lũy nhiều hơn. Chính vì vậy, để giữ được vóc dáng thon thả, bạn nên tuân thủ nguyên tắc 3 nhiều, 2 không này.
Phụ nữ sau 40 tuổi: 3 siêng 2 lười giúp trì hoãn lão hóa, kéo dài tuổi thọ, ai làm được thật đáng khen
Khi bước vào tuổi trung niên cơ thể con người bị lão hóa đi rất nhanh. Chính vì vậy, bạn hãy nhớ quy tắc 3 siêng 2 lười dưới đây để không phải ân hận.
Uống nước sau khi ngủ dậy rất tốt nhưng nhớ tránh 3 loại nước gây phát sinh khối u, hại dạ dày
Uống một cốc nước khi thức dậy vào buổi sáng là thói quen tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nên tránh 3 loại nước này kẻo gây hại cho dạ dày.
Chồng chán ngấy vợ, dễ ngoại tình chỉ vì thói quen này trên giường: Bỏ ngay kẻo mất chồng
Những thói quen xấu xí này khi trên giường của chị em dễ khiến chồng chán ngấy, dễ có bồ.
5 thói quen rút ngắn tuổi thọ, xếp thứ 3 là rượu bia, 3 điều tuổi nào cũng nên làm giữ gìn sức khỏe
Những thói quen xấu dưới đây sẽ khiến cơ thể bạn ngày càng bị bào mòn, nảy sinh nhiều bệnh tật, rút ngắn tuổi thọ.
5 thực phẩm sát thủ của dạ dày, nhất là loại thứ 3 nhiều người yêu thích
Những thực phẩm dưới đây khiến cho dạ dày của bạn phải hoạt động vất vả, tiết ra nhiều acid gây viêm loét dạ dày, tá tràng.
3 việc gây hại gan hơn cả uống rượu bia, tiếc rằng nhiều người vẫn hay làm, nhất là điều đầu tiên
3 thói quen dưới đây được các chuyên gia cảnh báo còn gây hại gan hơn dùng bia rượu.
5 thói quen xấu đặc biệt nguy hiểm vào buổi sáng: Cần loại bỏ ngay kẻo sinh mạng mỏng như tờ giấy
Khoảng thời gian 6-10 giờ là lúc tim và não “mong manh” nhất. Nếu giữ những thói quen xấu này thì vô tình có thể khiến cơ thể chúng ta đối mặt với nguy hiểm.
5 thói quen buổi sáng của những người có lá gan khỏe mạnh: Làm đủ chẳng lo bệnh tật
Sáng ngủ dậy là thời điểm cực kỳ quan trọng để dưỡng gan khỏe mạnh. Có 5 thói quen giúp bạn duy trì sức khỏe, bảo vệ gan.
Đọc nhiều
-
HẢI PHÒNG: Xây "nhầm" nhà 2 tầng trên đất người khác rồi "ép" chủ đất bán lại
-
Qua tuổi 40: 4 con giáp được bà Chúa Kho phát vàng đầy két, đại phát tài, sống trong nhung lụa giàu sang
-
Nhận sổ đỏ trong 72 giờ: 4 quy định mới nhất người dân cần biết ngay
-
Bí quyết xào thịt bò mềm ngọt, nguội vẫn ngon như mới nấu khiến ai ăn cũng mê
-
4 loại trái cây rẻ tiền ví như 'vua nhuận tràng' mùa thu, ăn thường xuyên ruột sạch, người nhẹ nhõm
-
Top 3 tuổi Trúng Giải Đặc Biệt 10 Cây Vàng đúng 0h đêm nay: Chính thức Thoát Nghèo, đời sang trang mới
-
Top 4 tuổi Bơi Trong Biển Tiền từ tháng 10 đến tháng 12, Mua Nhà - Tậu Xe là chuyện nhỏ
-
Top 4 tuổi Trúng Giải Đặc Biệt 100 tỷ đúng ngày 16/9: Từ nghèo hóa giàu, Tiền-Tình rực rỡ
-
Top 4 tuổi Tiền Về Như Nước từ 15/9 đến 15/10: Trả Nợ - Xây Nhà - Mua Xe thích gì làm đấy
-
Trúng Số Độc Đắc từ 15/9 - 21/9: 3 tuổi Tiền Về Tới Tấp, không thành tỷ phú cũng là đại gia
