Giảm cân)- Đọc những chia sẻ về băn khoăn của bạn Hoàng Tuyết Lan về bài thuốc giảm cân bằng nghệ muối của mẹ chồng bạn, tôi thấy những điều bạn băn khoăn là rất đúng.
[links()]
Sau khi hoàn thành nghĩa vụ 10 năm hai cháu, cơ thể của tôi phì ra nhanh chóng và việc lấy lại vóc dáng dường như là không thể. Nhiều lần tôi phải chịu đau đớn để đi hút mỡ nhưng cũng chẳng ăn thua.
Cứ hút mỡ được 2,3 tháng, vòng hai của tôi lại chảy xuống như thường. Sau ba lần đầu tư ra vào thẩm mỹ viện để giảm eo hút mỡ, tôi thấy điều đó thật lãng phí và cơ hội lấy lại thân hình như trước khó thành công.
Tôi cũng tham gia nhiều lớp tập thể dục thẩm mỹ và có chế độ ăn kiêng như người ta vẫn làm nhưng chẳng chống lại được sự phì nhiêu của cơ thể. Ai cũng bảo do tôi hấp thụ tốt, còn tôi chỉ thấy mệt mỏi vì vóc dáng của mình ngày càng tệ.
Chồng tôi thường trêu đùa “vợ đi thi lăn chắc đạt giải huy chương vàng về độ lì”. Tôi nghe mà thấy buồn và khát vọng giảm cân luôn trong đầu tôi. Thậm chí, lúc đi ngủ tôi cũng mơ mình đang khổ sở để giảm cân.
 |
| Nghệ giúp giảm cân an toàn mà không rạn da. Ảnh minh họa |
Một lần tình cờ, tôi cùng mẹ chồng đến lấy thuốc bắc ở nhà một vị thầy lang dưới Thường Tín, Hà Nội.
Nhìn tôi, ông ấy biết nỗi khổ khó nói của tôi là muốn giảm cân nên mách tôi về nhà mua bột nghệ sấy khô để uống hoặc là nấu các món canh cho nghệ vào.
Tôi không nhớ rõ ông ấy nói về tác dụng của củ nghệ nhiều lắm, chỉ nhớ là nôm na là nó giúp lưu thông khí huyết, tan mỡ bụng, giảm hàm lượng cholesterol độc hại trong máu và có khả năng chống lại chứng xơ vữa động mạch.
Nhất là những người béo phì thì nguy cơ về các bệnh tim mạch càng lớn nên việc dùng củ nghệ để giảm béo là cần thiết và an toàn tuyệt đối.
Tôi nghe theo lời ông ấy mách và mua luôn một gói bột nghệ tán của ông thầy lang ấy.
Về nhà, ngày nào tôi cũng hòa bột nghệ với nước ấm uống dù rất ngang khó nuốt. Tôi thường uống bột nghệ vào lúc đói. Sau khi uống bột nghệ nếu lạ có cảm giác nôn nao nhưng uống quen thì tôi không còn cảm giác đó.
Hết gói bột nghệ tán, tôi mua nghệ tươi về ép nước như một dạng nước hoa quả để uống. Tuy nhiên, uống nghệ tươi luôn có vị hăng và bị vàng răng. Sau gần hai tuần dùng nước ép nghệ thì răng tôi xỉn hoàn toàn.
Tôi sợ quá nên bỏ không uống nghệ tươi nhưng tôi nhận biết rõ sự tiêu tan mỡ ở vòng hai. Tôi mặc quần cảm giác rộng hơn. Tôi dùng thước đo vòng hai thì thấy giảm được 5cm.
Nhận thấy sự giảm cân rõ rệt nên tôi tiếp tục mua bột nghệ tán khô về uống để tránh vàng răng. Sau gần 2 tháng, khi lên bàn cân tôi vui mừng vì mình giảm được 6kg. Hàm răng xỉn vì nghệ đã trắng trở lại.
Vòng hai cảm giác không còn nhũn như trước. Vùng da ở đùi và bụng khi giảm cân cũng không bị rạn da. Mặc dù trong thời gian uống bột nghệ, chế độ ăn của tôi vẫn bình thường.
Từ khi giảm còn 52 kg, mỗi ngày tôi uống 1 ly 200 ml bột nghệ, giảm 2/3 so với trước để giữ dáng. Đến bây giờ, tôi lại có thói quen uống bột nghệ. Tôi có truyền kinh nghiệm này cho các chị em ở cùng cơ quan nhưng không mấy người thành công vì bột nghệ rất khó uống. Nhiều người uống một lần rồi kinh không dám uống lần hai.
Từ bí quyết giảm cân bằng cách uống bột nghệ trên, tôi thấy mẹ chồng bạn Lan cũng có lý khi làm nghệ muối cho bạn ăn. Tuy nhiên, nghệ tươi hay để lại cáu vàng. Nhưng cáu vàng đó một thời gian sau sẽ hết. Bạn cứ thử ăn thêm và đừng sợ phải đi tẩy răng.
- Bùi Thị Minh Phúc (Mỗ Lao, Hà Nội)
