Vì sao người Nhật Bản thường xuyên ăn cá sống, trứng gà sống mà không sợ nhiễm khuẩn?

10:30, Chủ nhật 26/04/2026

( PHUNUTODAY ) - Người Nhật không phải “không sợ” nhiễm khuẩn, mà đúng hơn là họ có hệ thống kiểm soát an toàn thực phẩm rất nghiêm ngặt, nên nguy cơ được giảm xuống mức rất thấp.

Việc ăn cá sống hay trứng sống ở Nhật là kết quả của văn hóa lâu đời + tiêu chuẩn vệ sinh cực cao, chứ không phải do cơ thể họ “khỏe hơn” hay “quen vi khuẩn hơn”.

Vì sao người Nhật Bản thường xuyên ăn cá sống, trứng gà sống mà không sợ nhiễm khuẩn?
Vì sao người Nhật Bản thường xuyên ăn cá sống, trứng gà sống mà không sợ nhiễm khuẩn?

1) Cá sống: nhờ nguồn nguyên liệu và quy trình xử lý cực chặt

Các món như sushi, sashimi nổi tiếng vì cá được chọn rất kỹ:

  • đánh bắt, vận chuyển lạnh liên tục
  • bảo quản ở nhiệt độ rất thấp ngay sau khi lên bờ
  • xử lý bằng dao, thớt, bề mặt riêng
  • phục vụ trong thời gian rất ngắn sau khi cắt

Ngoài ra, nhiều loại cá dùng để ăn sống phải được cấp đông sâu trước khi dùng để giảm nguy cơ ký sinh trùng như Anisakis. Đây là một bước rất quan trọng trong an toàn thực phẩm.

2) Trứng gà sống: tiêu chuẩn khác hẳn nhiều nước

Ở Nhật, trứng được sản xuất để có thể ăn sống trong nhiều trường hợp.

Điều này liên quan đến:

  • kiểm soát nghiêm ngặt ở trang trại
  • kiểm tra vi khuẩn như Salmonella
  • rửa và khử trùng vỏ trứng
  • đóng gói nhanh
  • hạn sử dụng rất rõ ràng

Vì vậy, món cơm trộn trứng sống nổi tiếng của Nhật gọi là Tamago Kake Gohan rất phổ biến trong bữa sáng.

3) Văn hóa ăn uống rất coi trọng độ tươi

Người Nhật nổi tiếng kỹ tính trong chuyện thực phẩm.

Họ rất chú ý:

  • ngày sản xuất
  • giờ đóng gói
  • hạn dùng
  • độ tươi trong ngày

Ở siêu thị Nhật, nhiều món ăn sẵn thậm chí ghi rõ giờ nên dùng trước, không chỉ ngày. Điều này giúp giảm đáng kể nguy cơ thực phẩm để quá lâu.

4) Nhưng không phải là an toàn tuyệt đối

Điều quan trọng là ăn đồ sống vẫn luôn có rủi ro, kể cả ở Nhật.

Cá sống vẫn có thể gây:

  • nhiễm khuẩn
  • ký sinh trùng
  • đau bụng, buồn nôn

Trứng sống vẫn có nguy cơ nếu bảo quản sai hoặc quá hạn.

Vì thế, lý do không nằm ở việc “người Nhật có sức đề kháng đặc biệt”, mà nằm ở chuỗi kiểm soát vệ sinh cực nghiêm ngặt từ trang trại/biển đến bàn ăn.

chia sẻ bài viết
Theo dõi Phunutoday trên Google News
Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
chia sẻ bài viết
Theo dõi Phunutoday trên Google News
Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
Theo:  giaitri.thoibaovhnt.com.vn copy link
Tác giả: Trang Hạ

Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search

  • Bước 1: Bấm vào nút ‘Thêm Phụ Nữ Today trên Google’, hoặc truy cập đường dẫn
    https://www.google.com/preferences/source?q=phunutoday.vn
  • Bước 2: Tại trang web vừa mở, bấm vào ô vuông nằm bên phải Phụ Nữ Today để chọn làm nguồn tìm kiếm ưu tiên.

Khi ô vuông chuyển thành dấu tích xanh là hoàn thành, bạn đọc có thể đóng trang web trên.

Các nguồn được ưu tiên

Thêm hoặc thay đổi những nguồn bạn ưu tiên bất cứ lúc nào. Bạn sẽ thấy những nguồn này thường xuyên hơn trong kết quả tìm kiếm của mình.
Lưu ý: Những nguồn không được cập nhật thường xuyên có thể không dùng được.

Tìm kiếm theo tên hoặc trang web
phunutoday.vn
P
Phụ Nữ Today phunutoday.vn

Khi nhìn thấy dấu tích xanh bên cạnh Phụ Nữ Today là đã hoàn thành.