7 động tác "dễ như ăn kẹo" có thể tập tại nhà, giúp chân thon dáng chuẩn chỉ sau 2 tuần
Bài tập 7 động tác ngay trên giường dưới đây. Bạn có thể thực hiện bài tập này trên giường, ghế sofa trong lúc xem TV, coi điện thoại.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề vóc dáng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về vóc dáng và chia sẻ thông tin vóc dáng trên PHUNUTODAY.VN
Hoa hậu Ngọc Châu bị chê ăn diện hớ hênh, phản cảm khi tung bộ ảnh áo dài xuyên thấu
Đồng thời, phong cách trang điểm tông hồng cùng kiểu tóc "cổ trang" cũng khiến cô nàng trở nên kém sắc.
Thiều Bảo Trâm lên tiếng khi bị chê cố tình 'làm đỏm' ở phòng tập
Dù nhận về bình luận khiếm nhã, tuy nhiên Thiều Bảo Trâm khá vui vẻ và bình tĩnh giải thích cho khán giả hiểu về mái tóc của bản thân.
Bà xã Lý Hải "gây sốt" với vóc dáng như gái đôi mươi khi sánh đôi cùng chồng
Để có được vẻ ngoài mảnh mai như vậy, bí quyết của cô là giảm 20cm vòng eo mà không cần kiêng khem khổ sở.
5 mẹo để bụng phẳng lỳ, săn chắc nhanh và đơn giản nhất
Xoa bóp bụng, tắm vòi hoa sen... là cách giúp bạn sở hữu vùng bụng phẳng lỳ, săn chắc đơn giản.
Chỉ với 7 động tác đá chân này, bạn có thể giảm 4kg sau 1 tháng và sở hữu vóc dáng thon thả
Chỉ mất 15 phút tập luyện mỗi ngày, bạn có thể giảm tới 4kg sau 1 tháng, sở hữu vóc dáng thon thả như người mẫu.
Học lỏm bí quyết để sở hữu đôi chân thẳng tắp như dàn mỹ nhân Hàn
Lim Ji Yeon luôn tập pilates không ngừng nghỉ, Song Hye Kyo lại trung thành với yoga.
6 điều nên làm và 2 điều không được làm sau khi phẫu thuật hút mỡ, tạo hình cơ bụng
Để kết quả kéo dài sau hút mỡ, tạo hình thành bụng thì rất có thể bạn chưa biết "bí mật" này.
7 món ăn vặt giúp giảm cân hiệu quả, giữ dáng thon thả
Những món ăn vặt này sẽ giúp bạn giảm cân, giải tỏa cơn thèm ăn mà không sợ làm tăng cân, béo phì.
"Bỏ túi" bí quyết giảm cân đơn giản của phụ nữ trên khắp thế giới, dáng đẹp eo thon sẽ sớm về với bạn
Bỏ qua sự cách biệt về văn hóa và lối sống, những người phụ nữ ở mỗi quốc gia đều sỡ hữu các bí quyết có dáng đẹp đáng học hỏi.
Mẹo ăn chuối giúp giảm cân hiệu quả, nàng sẽ có ngay dáng đẹp eo thon nếu áp dụng hiệu quả
Hãy cùng tìm hiểu xem chúng ta nên ăn chuối như thế nào để giảm cân hiệu quả.
Thùy Tiên khoe nhan sắc cực xịn trong bộ ảnh mới, nhưng nhìn sang hậu trường mới thấy "bất ổn"
Vì sở hữu sắc vóc vượt trội, Thùy Tiên cũng đã giúp cho những bộ trang phục được tôn lên một cách rõ ràng nhất.
Mỹ nam đình đám thế giới bật mí 3 món ăn vặt giúp cân nặng ổn định, vóc dáng săn chắc
Những món ăn vặt này đã góp phần giúp Shawn Mendes luôn khỏe mạnh, da đẹp và giữ cơ bụng 6 múi.
Yoona SNSD 'nắn' chân vòng kiềng thành thẳng với các bài tập siêu đơn giản mà chị em có thể học theo
Để sở hữu đôi chân thẳng tắp, thon thả cân đối như hiện tại, người đẹp sinh năm 1990 đã nỗ lực luyện tập những động tác sau đây.
Lan Ngọc khoe ảnh "độ dáng" tại phòng tập, thân hình "vòng nào ra vòng nấy" khiến fan trầm trồ
Là "ngọc nữ" của màn ảnh Việt nên nhất cử nhất động của cô nghiễm nhiên nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng.
Đọc nhiều
-
2026-2033: 4 con giáp thoát vận xui, suốt 7 năm kiếm tiền như nước, cơ hội ùn ùn kéo đến
-
Lời động viên của chồng sắp cưới dành cho Hòa Minzy
-
Tin vui lớn về lương hưu: Hàng triệu người dân trên cả nước được hưởng lợi
-
5 thực phẩm được ví như “mỏ collagen” giúp da căng mịn từ bên trong
-
3 công thức trang phục công sở giúp mặc đẹp mỗi ngày mà không cần suy nghĩ
-
Sau 5/5, 3 tuổi làm lớn thắng lớn: Cơ hội xoay chuyển vận trình, lật ngược thế cờ rất gần
-
Thứ Hai, thứ Ba (4-5/5), 3 tuổi công việc thuận lợi, tiền vào như nước
-
Tài lộc 12 con giáp tuần (4/5 – 10/5): Cơ hội kiếm tiền mở ra, nhưng không phải ai cũng nắm được
-
20 ngày tới: 3 con giáp nhận lộc trời bạn giàu có
-
Tháng 5 Lãi Quả Đậm: 3 tuổi cầu gì trời cũng rót cho
