
Mỹ nhân "Tây du ký" duy trì thói quen ăn 2 món này để có diện mạo tươi trẻ dù đã U70
Nhan sắc tuổi 70 của Chu Lâm được nhận xét rằng vô cùng tươi tắn, quý phái và trẻ hơn tuổi thật rất nhiều.
Nhan sắc tuổi 70 của Chu Lâm được nhận xét rằng vô cùng tươi tắn, quý phái và trẻ hơn tuổi thật rất nhiều.
Để tránh tăng cân, béo bụng khi đi du lịch thì bạn nên ghim ngay những bí kíp sau.
Tập luyện 6 động tác 2 đến 3 lần một tuần có thể tăng sức mạnh của bạn lên khoảng 10% chỉ sau hai tuần.
Bạn hoàn toàn có thể chỉnh bụng phẳng, eo thon, lưng thẳng nhờ bài tập dưới đây.
Dàn người đẹp không thể chú trọng chăm chút cho nhan sắc mà còn nỗ lực cải thiện body và vóc dáng để mang đến hình ảnh đẹp hơn trong mắt fan nhan sắc.
Hy vọng với bài tập gập bụng giảm mỡ bụng siêu đơn giản này sẽ giúp bạn có được các đường nét săn chắc sau một thời gian ngắn kiên trì luyện tập.
Mai Phương Thúy cho biết cô cảm thấy đây là một cảm giác rất lạ, giống như đang có 2 cuộc đời để sống.
Không phải loại sữa chua nào cũng có tác dụng giảm cân, để ăn sữa chua giảm cân đúng cách thì bạn cần chọn những loại dưới đây.
Ngày nay mọi người cũng đang rất quan tâm đến việc chăm sóc da vùng hông sao cho mịn màng, gợi cảm.
Người đẹp đã chăm chỉ luyện tập và kiểm soát chế độ ăn uống, kết quả đã giảm tới 16kg trong vòng 3 tháng và thay đổi body từ size L thành size S.
Trong khung hình, dễ dàng nhận thấy nhiều năm về trước người đẹp đã sở hữu nụ cười rạng rỡ và vòng eo nhỏ nhắn cùng đôi chân thon thả.
Bạn có thể tham khảo phương pháp tập luyện dưới đây để giúp cơ thể dẻo dai và có tạo hình xương cánh bướm khỏe đẹp nhé.
Thành quả nhận được không thể ngọt ngào hơn, cô hài lòng và tự hào khi nhìn cơ thể săn chắc của chính mình trong MV.
Dù sở hữu vòng eo con kiến cũng như vóc dáng như mơ nhưng dường như người đẹp vẫn chưa hài lòng.
Chỉ cần nằm xuống và cử động chân nhịp nhàng. Trong lúc tập bạn có thể xem tin tức, đọc sách hay là lướt điện thoại.