4 mẹo ăn uống và 4 bài tập để đốt mỡ nhanh giúp bụng gọn eo thon nhanh nhất
Cho dù béo bụng cho cơ địa, hay do chế độ sinh hoạt thì bước đầu tiên bạn cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình mới có thể đốt mỡ bụng nhanh gọn và hiệu quả.
Cho dù béo bụng cho cơ địa, hay do chế độ sinh hoạt thì bước đầu tiên bạn cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình mới có thể đốt mỡ bụng nhanh gọn và hiệu quả.
Chia sẻ mới nhất của H'Hen Niê về làn da nâu của mình đang thu hút nhiều sự quan tâm.
Việc giảm cân với Mai Phương Thúy có thể nói là không khó khi trước đây cứ sau mỗi lần bị chê phát tướng, nàng Hậu đều rất nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.
Cô nàng không ngần ngại chia sẻ bí quyết đến với chị em để có được làn da và vóc dáng đẹp theo thời gian.
Người đẹp xứ Kim Chi là một trong những hoa hậu sở hữu nét đẹp quyến rũ dù năm nay đã U50.
Chế độ ăn giàu protein và ngủ đủ giấc sẽ là một trong những cách đơn giản giúp bạn lấy lại vóc dáng.
Cô nàng "bắt trend" bộ môn này rất nhanh và chăm chỉ check in phòng tập thường xuyên.
Có đến 7 loại thực phẩm chống lão hóa luôn có mặt trong căn bếp của nhiều gia đình mà ít ai để ý tới.
Có những người khiến dân tình trầm trồ khi không chỉ tập đúng, tập đều mà còn "cân" được những động tác siêu khó.
Sao Hàn sẽ ưu tiên cho những món ăn vừa giúp no lâu lại vừa giúp giữ dáng, tránh tích mỡ thừa.
Thực hiện tốt những cách dưới đây bạn sẽ sở hữu vòng 1 đáng mơ ước đấy.
Loạt mỹ nhân Việt như Doãn Hải My, Du Uyên, Jun Vũ... đều sở hữu vòng eo siêu có số đo nhỏ "cực phẩm".
Chỉ sau một thời gian ngắn, nữ diễn viên đã giảm được gần 12kg và lấy lại được vòng eo "con kiến" như hiện tại.
9 điều dưới đây có thể chính là lý do khiến bạn luyện tập ngày đêm, ăn kiêng vất vả nhưng vẫn không thể có được vòng eo như ý.
Nhưng loại đồ uống này giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể đồng thời chống lão hóa cực kỳ hiệu quả.