Vì sao trứng gà là thực phẩm vàng cho sức khỏe?
Trứng gà được biết đến là thực phẩm hàng ngày phổ biến, cung cấp cho cơ thể chúng ta các dưỡng chất cần thiết và đồng thời giúp hỗ trợ quản lý và kiểm soát một loạt các tình trạng sức khỏe.
Trứng gà được biết đến là thực phẩm hàng ngày phổ biến, cung cấp cho cơ thể chúng ta các dưỡng chất cần thiết và đồng thời giúp hỗ trợ quản lý và kiểm soát một loạt các tình trạng sức khỏe.
Tóc bớt rối, khi chải đầu sẽ không bị gãy rụng nhiều, và lọn tóc cũng hấp thụ dưỡng chất đầy đủ hơn trong các bước dưỡng thường ngày.
Dưới đây là 5 công thức mặt nạ ủ tóc dành cho tóc nhuộm, giúp cung cấp các dưỡng chất, phục hồi tóc hư tổn.
Thịt gà chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nhưng không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm này.
Bổ sung các loại rau này vào bữa ăn sẽ giúp cơ thể nhận được nhiều dưỡng chất quan trọng. Đặc biệt, nó có thể đẩy việc sản sinh collagen, chống lão hóa.
Cá là nguồn thực phẩm quen thuộc và nên được bổ sung hàng tuần. Đặc biệt, các chuyên gia khuyên nên sử dụng nhiều hơn những loại cá này.
Trứng ốp la vừa ngon vừa giàu dưỡng chất. Để có món trừng ốp la ngon như ngoài hàng bạn chỉ cần áp dụng công thức này, đảm bảo trứng ngon không vỡ nát
Đây chính là 5 loại rau, củ quả mà bạn không nên bỏ lỡ trong các bữa ăn hàng ngày vì chúng vừa rẻ vừa cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ.
Uống nước lá tía tô mỗi ngày bổ sung cho cơ thể lượng dưỡng chất lớn có vai trò ngăn chặn sự hình thành sắc tố melamin.
Cá là loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải thời điểm nào ăn cá cũng tốt.
Trẻ nhỏ cần được bổ sung đầy đủ dưỡng chất để có thể phát triển khoẻ mạnh. Vì vậy, cha mẹ đừng quên thêm vào bữa ăn của trẻ những món ăn này.
Chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, giảm stress và chăm sóc da hàng ngày cũng đều rất quan trọng.
Những sai lầm khi luộc rau củ dưới đây khiến món ăn của bạn mất vitamin, dưỡng chất khi ăn kém thơm ngon ngọt vị.
Những loại thực phẩm này cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể nhưng cũng có thể gây hại nếu bạn lựa chọn không đúng loại.