Gợi ý 3 động tác cải thiện từ vóc dáng đến làn da giúp bạn có vẻ ngoài hoàn hảo
Yoga là bộ môn thể thao không chỉ cải thiện vóc dáng, duy trì sự dẻo dai của cơ thể mà còn giúp chị em trẻ hóa làn da.
Yoga là bộ môn thể thao không chỉ cải thiện vóc dáng, duy trì sự dẻo dai của cơ thể mà còn giúp chị em trẻ hóa làn da.
Mỗi người nên lựa chọn cho mình ít nhất một môn thể thao để vận động, tập luyện có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 3 môn thể thao được xem là có lợi nhất cho cơ thể giúp tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.
7 môn thể thao dưới đây đang được nhiều người lựa chọn để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhất.
Chạy bộ là một bộ môn thể thao tốt cho sức khỏe nhưng chạy bộ sai cách thì hậu quả lại không lường
Chạy bộ là một môn thể thao phổ biến và được nhiều người áp dụng nhưng để hiệu quả phải chạy đúng cách bạn nhé
Diệp Lâm Anh tiết lộ con trai chưa đủ cân nặng, mặc áo phao không vừa nên phải đổi sang bộ môn giải trí khác.
Thể thao và ngoại tình vốn chẳng hề liên quan đến nhau. Tuy nhiên, trên thực tế một số khảo sát cho thấy có 3 môn thể thao dễ xảy ra chuyện ngoại tình nhất ở đàn ông.
Nếu bạn là người đam mê các hoạt động ngoại khóa, đặc biệt là những môn thể thao ngoài trời mang lại cảm giác hồi hộp, thì chắc chắn danh sách các trò chơi dưới đây sẽ đáp ứng sự kỳ vọng của bạn.
Môn yoga không chỉ có lợi ích trong việc giảm huyết áp mà còn đem lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe của chúng ta.
Đi bộ cũng là một môn thể thao tốt và dễ áp dụng nhưng chuyên gia cho rằng bộ môn dưới đây mới thực sự giúp nâng cao sức khỏe , tăng hiệu quả giảm cân
Việc tập luyện thể thao là cần thiết với trẻ nhỏ nhưng cần lựa chọn môn thể thao cho phù hợp. Với 3 môn thể thao này, trẻ dưới 12 tuổi không nên tham gia.
Chạy bộ là bộ môn thể thao quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết chạy bộ đúng cách.
Sau gần một năm chuẩn bị, Đại hội đầu tiên của Liên đoàn Lân Sư Rồng Việt Nam nhiệm kỳ 2023-2028 đã được diễn ra vào chiều 15/4 tại Trung tâm hội nghị Pavillon Tân Sơn Nhất TP.HCM. Những người tâm huyết với môn thể thao mang nét đẹp truyền thống văn hoá Việt này tự tin với nền tảng vừa được thiết lập.
Con trai lớn nhà Phạm Hương dù chỉ mới 5 tuổi nhưng đã giỏi rất nhiều môn thể thao.