4 món sinh tố giàu protein giúp tăng cường miễn dịch, chống mệt mỏi
Kết hợp những nguyên liệu quen thuộc với nhau không chỉ giúp bạn có một ly sinh tố ngon miệng mà còn giúp bổ sung protein, hỗ trợ rèn luyện thể chất và tăng cường miễn dịch.
Kết hợp những nguyên liệu quen thuộc với nhau không chỉ giúp bạn có một ly sinh tố ngon miệng mà còn giúp bổ sung protein, hỗ trợ rèn luyện thể chất và tăng cường miễn dịch.
Những món ngon từ súp lơ xanh giúp mâm cơm gia đình bạn thêm ngon lành, ấm cúng.
Đây là thứ rau dại rất dễ mọc khi gặp thời tiết ẩm, chúng mọc dại ở lối đi, ở dưới gốc cây lớn, chậu cây cảnh.
Một số món được chế biến từ đậu bắp sẽ giúp gia đình bạn đổi vị bữa ăn hàng ngày.
Mất ngủ là một tình trạng nguy hiểm khiến tinh thần bạn suy sụp. Người xưa hạn chế dùng thuốc nhưng lại có những món ăn bài thuốc rất hiệu quả
Loại hạt này có giá thành rẻ, ăn ngon miệng lại cực tốt cho sức khỏe.
Rau diếp thơm là loại rau ngon, dễ trồng, chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy vậy, không phải ai cũng biết đến loại rau này để mua về cho gia đình.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có thêm một món kho vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng chiêu đãi gia đình trong những ngày lạnh.
Với những người muốn giảm cân thì việc ăn các loại hạt sau vừa giúp ngon miệng lại vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Bằng cách kết hợp thịt bò, cần tây và loại rau này, bạn sẽ có ngay một đĩa thịt bò xào vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng.
Những món ăn sáng này có thể làm bạn cảm thấy ngon miệng nhưng nếu đang muốn giảm cân thì hãy cân nhắc thật kỹ trước khi ăn chúng.
Để có đĩa thịt chân giò luộc mềm thơm trắng hồng cho bữa cơm thêm phần ngon miệng thì bà nội trợ trong gia đình cần biết một vài tip nhỏ dưới đây.
Có rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng ngon miệng cho người bình thường nhưng trong giai đoạn thai kỳ chị em nên hạn chế
Những món ăn vặt này tuy ngon miệng nhưng không tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ.