Cổ nhân có câu: "Như ngư ẩm thủy, lãnh noãn tự tri", có nghĩa là như cá uống nước, chỉ nó biết nóng lạnh mà thôi. Vì vậy, chúng ta cần biết yêu thương bản thân và là chính mình.
Thực tế, chỉ có chính chúng ta mới cảm nhận được mỗi ngày liệu mình có hạnh phúc hay không. Hạnh phúc là một trạng thái mà chúng ta tự nhận thức được. Ví dụ, nếu chúng ta luôn thấy hạnh phúc từ những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống, điều đó tức là chúng ta đang sống trong hạnh phúc.
Tuy nhiên, có nhiều người không thể cảm nhận được hạnh phúc. Họ cảm thấy khó lòng hài lòng và cần phải đạt được nhiều mong ước mới có thể cảm nhận được hạnh phúc. Do đó, ta có thể thấy rằng nhiều người đang đi tìm kiếm hạnh phúc, nhưng thậm chí khi họ đạt được nó, họ vẫn có thể cảm thấy đau khổ và không hài lòng.
Trong cuộc sống, mỗi người có một lối sống riêng. Có người tự làm khó mình và sống không hạnh phúc. Thế nhưng, cuộc sống vốn đơn giản, và việc có hạnh phúc hay không phụ thuộc vào tâm lý và cách suy nghĩ của từng người.
Hòa ái
Để sống một cuộc sống hòa hợp và đem lại hạnh phúc cho mọi người, chính là cách tốt nhất để ta trở thành một người thực sự. Khi ta sống thư thái và dễ dàng hòa đồng với mọi người, căng thẳng trong cuộc sống sẽ không còn là điều băn khoăn.
Nếu ta không hòa đồng, mọi người xung quanh sẽ khó cảm thấy gần gũi và chúng ta sẽ phải đối mặt với nhiều khó khăn hơn. Việc bị từ chối khiến ta cảm nhận được sự không thoải mái và thiếu yêu thương từ người khác, tạo ra áp lực và phiền muộn trong lòng. Do đó, hãy sống hòa ái với mọi người. Lối sống này sẽ làm cho cuộc sống của ta ngày càng tốt đẹp hơn và giúp ta trở nên hạnh phúc hơn.
Để sống một cuộc sống hòa hợp và đem lại hạnh phúc cho mọi người, chính là cách tốt nhất để ta trở thành một người thực sự.
Không cưỡng cầu
Trong cuộc đời, số phận của mỗi người đã được định sẵn từ trước. Nếu ta có duyên với một người, bất kể điều gì xảy ra, ta sẽ luôn ở bên người đó.
Nhưng nếu không có duyên với một người, dù ta có cố gắng đến đâu, ta cũng không thể buộc bản thân và người đó ở bên nhau lâu dài. Vì vậy, trạng thái tốt nhất trong cuộc sống là không cưỡng ép, hãy để mọi việc diễn ra tự nhiên.
Nếu ta yêu một người mà người đó không cảm thấy như vậy đối với ta, và ta cố gắng ép buộc họ yêu thương mình, kết quả cuối cùng vẫn là không đổi. Ta không thể thay đổi suy nghĩ của người khác và họ vẫn không hài lòng với ta. Ngược lại, việc cố gắng quá mức chỉ làm đau lòng chính mình và người khác.
Trong cuộc đời, số phận của mỗi người đã được định sẵn từ trước. Nếu ta có duyên với một người, bất kể điều gì xảy ra, ta sẽ luôn ở bên người đó.
Thực tế, luôn hiểu rằng những người yêu thương ta sẽ làm mọi điều vì ta mà không cần ta phải cố gắng quá nhiều. Đối với những người không yêu ta, dù ta cố gắng đến đâu cũng vô ích. Vì vậy, trạng thái tốt nhất của chúng ta trong cuộc sống là thuận theo tự nhiên và sống thong dong, sẽ mang lại hạnh phúc cho cuộc sống.
Hãy làm theo trái tim của bạn
Nhiều người không cảm nhận được hạnh phúc vì họ không tuân theo trái tim mình và luôn sống trong đau đớn. Ví dụ, đôi khi chúng ta có mong muốn làm điều gì đó nhưng vì một số lí do, chúng ta không thể làm được và cuối cùng chúng ta cảm thấy đau khổ. Hoặc là chúng ta không thực sự hài lòng với những việc mà mình đang làm, chỉ đơn giản vì chúng ta không muốn làm những việc mà mình cần phải làm. Dần dần, chúng ta sẽ cảm thấy bị mắc kẹt trong những cảm xúc đó.
Nhà văn Tam Mao từng nói: "Cuộc đời ngắn ngủi, không có thời gian để lãng phí. Tự do làm bất cứ điều gì bạn muốn là điều bạn nên nỗ lực theo đuổi. Những gì người khác nghĩ về tôi là vô nghĩa."
Một cuộc sống luôn đầy những điều không thoải mái như vậy sẽ khiến chúng ta không cảm nhận được hạnh phúc và niềm vui. Thực ra, cuộc đời quá ngắn ngủi, chỉ vài chục năm thôi, nếu chúng ta luôn suy nghĩ quá nhiều và quan tâm quá nhiều, tự nhiên chúng ta sẽ không hạnh phúc. Nếu chúng ta trung thành với trái tim mình, làm những điều mà chúng ta thực sự muốn, chúng ta sẽ thấy cuộc sống rực rỡ và hạnh phúc.
Hòa ái có nghĩa là sống tử tế và thoải mái khi hòa đồng với mọi người, không chỉ cho bản thân mà còn cho người khác cảm giác thoải mái. Không cưỡng cầu là biết bình tĩnh khi gặp người khác, hiểu rằng mọi việc đều là do duyên số, không ép buộc. Đi theo trái tim của mình là thoát khỏi sự lệ thuộc vào danh tiếng và làm những điều mang lại hạnh phúc cho bản thân.
