Tóc bạc sớm là một trong những vấn đề khiến nhiều người trẻ đau đầu. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này như di truyền, thói quen sống, chế độ dinh dưỡng hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Có nhiều cách khác nhau giúp làm chậm tốc độ lão hóa của tóc, hạn chế sự xuất hiện của tóc bạc. Một trong số đó chính là sử dụng các loại nguyên liệu tự nhiên để đun nước gội đầu. Dưới đây là một số loại nước gội đầu tự nhiên đã được sử dụng
Nước trà xanh
Trà xanh là loại đồ uống có lợi cho sức khỏe. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nó để chăm sóc tóc. Trà xanh được biết đến với đặc tính sát khuẩn, giúp loại bỏ nấm và vi khuẩn trên da đầu. Các hoạt chất trong lá trà còn được cho là có tác dụng hỗ trợ lưu thông mạch máu, tăng trao đổi chất và oxy đến tế bào da đầu, chống oxy hóa, qua đó kích thích mọc tóc và hỗ trợ hạn chế tóc bạc sớm.
Cách sử dụng nước trà xanh để gội đầu rất đơn giản. Bạn chỉ cần rửa sạch lá trà, vò nhẹ rồi cho vào nồi, đổ ngập nước. Nấu cho nước sôi trong vài phút để các tinh chất trong lá trà hòa tan vào nước. Để nước trà nguội bớt. Lấy 100ml nước trà đặc đã nấu pha cùng 5ml nước cốt chanh và thoa đều lên da đầu và chân tóc. Massage nhẹ nhàng và có thể ủ tóc trong khoảng 20 phút rồi gội lại bằng nước sạch. Có thể áp dụng cách này 2-3 lần mỗi tuần.
Một cách khác mà bạn có thể áp dụng là sử dụng bột trà xanh. Lấy 3 thìa bột trà xanh trộn đều 1 thìa dầu oliu, 1 thìa nước cốt chanh và 1 hộp sữa chua không đường. Sau khi làm sạch tóc, hãy lau khô bớt nước và để tóc còn ẩm rồi thoa hỗn hợp từ chân đến ngọn. Massage da đầu khoảng 5 phút, ủ tóc trong 30 phút và gội sạch. Mỗi tuần có thể áp dụng cách này 1 lần.
Nước bồ kết
Từ lâu, bồ kết đã được các bà các mẹ sử dụng để nấu nước gội đầu. Thời chưa có các sản phẩm chăm sóc tóc công nghiệp, bồ kết chính là nguyên liệu được sử dụng phổ biến để gội đầu. Các dưỡng chất trong loại quả này có tác dụng nuỗi dưỡng nang tóc, giúp tóc đen bóng và hạn chế tình trạng tóc bạc sớm.
Mỗi lần gội đầu, hãy lấy 5-7 quả bồ kết khô, nướng đến khi có mùi thơm. Sau đó, bỏ nhỏ quả bồ kết rồi cho vào nồi, thêm 1 lít nước và tiếp tục nấu trong khoảng 15-20 phút đến khi nước chuyển màu nâu đậm và xuất hiện bọt.
Để nước nguội rồi dùng gội đầu. Trong lúc gội hãy massage nhẹ da đầu trong vài phút sau đó xả lại với nước sạch.
Để tăng hiệu quả, bạn có thể kết hợp bồ kết với vỏ bưởi, sả, hương nhu.
Nước cỏ nhọ nồi
Cỏ nhọ nồi được sử dụng trong chăm sóc tóc nhờ hợp chất methanol, được cho là có tác dụng kích thích mọc tóc và hỗ trợ tóc đen tự nhiên.
Cỏ nhọ nồi tươi đem rửa sạch, giã nát rồi vắt lấy phần nước cốt. Trộn nước này với dầu dừa và dầu vừng. Làm ẩm tóc, thoa hỗn hợp lên tóc rồi massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút.
Tiếp đó, ủ kín tóc trong khoảng 30 phút. Sau thời gian ủ, gội lại bằng nước ấm và dầu gội dịu nhẹ. Có thể thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.
Nước cỏ mần trầu
Cỏ mần trầu chứa beta-sitosterol và flavonoid. Trong đó, beta-sitosterol có khả năng giảm nồng độ cholesterol trong máu, hạn chế sự hình thành dihydrotestosterone - một yếu tố liên quan đến tình trạng suy yếu tế bào mầm tóc, gãy rụng và bạc sớm. Flavonoid có đặc tính chống oxy hóa, góp phần bảo vệ sợi tóc.
Bạn chỉ cần lấy một bó cỏ mần trầu nhỏ, rửa sạch và cho vào nồi cùng 1 lít nước rồi đun sôi. Khi nước sôi, hãy hạ nhỏ lửa và tiếp tục nấu đến khi lượng nước còn một nửa thì tắt bếp. Để nước nguội và lọc bỏ bã. Dùng phần nước thu được để gội đầu, massage nhẹ da đầu trong khoảng 5 phút để các dưỡng chất tiếp xúc với tóc và da đầu, sau đó xả sạch bằng nước mát.
Trên đây là những loại nước gội đầu tự nhiên rất tốt cho người bị tóc bạc sớm. Tuy nhiên, hiện tượng tóc bạc sớm xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể liên quan đến yếu tố di truyền, dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt, các vấn đề sức khỏe khác. Việc sử dụng các loại nước gội đầu chỉ là một trong những biện pháp hỗ trợ từ bên ngoài. Để cải thiện vấn đề, bạn vẫn cần tìm hiểu kỹ hơn về nguyên nhân và có các biện pháp toàn diện hơn.
