Đi tiểu đêm nhiều lần
Đi tiểu đêm liên tục, thường xuyên chính là dấu hiệu sớm và dễ nhận biết nhất. Nếu bạn thường xuyên phải thức dậy đi tiểu từ 2–3 lần mỗi đêm, đêm nào cũng vậy dù không uống nhiều nước trước khi ngủ, chứng tỏ thận của bạn hoạt động không tốt. Lúc này, thận không giữ được nước như bình thường nên buộc cơ thể phải đào thải ra ngoài nhiều hơn. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ làm gián đoạn giấc ngủ, đồng thời là dấu hiệu cảnh báo bạn nên đi khám sớm.
Phù nhẹ rõ hơn vào buổi tối
Phù nề, sưng nhẹ ở bàn chân, mắt cá chân hoặc thậm chí là mí mắt là những dấu hiệu rất điển hình của suy thân. Đặc biệt những dấu hiệu này thường xuất hiện rõ vào cuối ngày. Nguyên nhân là do thận suy yếu, chức năng thận giảm khiến việc đào thải muối và nước dư thừa bị hạn chế, dẫn đến tích tụ dịch trong cơ thể. Mới đầu biểu hiện phụ sẽ thoáng qua nên ít người chú ý, nhưng càng về sau biểu hiện này càng rõ rệt, bạn chớ có chủ quan.
Mệt mỏi, uể oải và khó ngủ
Khi chức năng thận suy giảm, các chất độc trong cơ thể sẽ không được lọc sạch, những chất này sẽ tích tụ trong máu, ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Điều này khiến bạn cảm thấy mệt mỏi rõ rệt vào buổi tối, cơ thể uể oải suy nhược dù ban ngày bạn không làm gì quá sức và ăn uống tốt. Nhiều người còn gặp tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn hoặc hay tỉnh giấc giữa đêm, khiến cơ thể càng suy nhược hơn.
Ngứa da nhiều về đêm
Ngứa da chính là một dấu hiệu phổ biến nhưng thường bị bỏ qua hoặc người bệnh dễ nhầm với một số bệnh khác. Khi thận hoạt động kém, chức năng lọc thải suy giảm, chất thải tích tụ trong cơ thể có thể gây kích ứng da, khiến da khô, ngứa, đặc biệt là vào ban đêm khi cơ thể nghỉ ngơi. Cảm giác ngứa có thể lan rộng, không rõ nguyên nhân, càng gãi càng rấm rứt, trên cơ thể có thể xuất hiện các nốt hoặc vết ngứa.
Chuột rút, đau nhức cơ khi ngủ
Suy giảm chức năng thận có thể gây mất cân bằng điện giải như canxi, kali… từ đó dẫn đến tình trạng chuột rút hoặc co cứng cơ vào ban đêm. Những cơn đau này thường xuất hiện đột ngột, khiến bạn bất chợt tỉnh giấc giữa đêm và cảm thấy đau đớn. Nếu tình trạng này lặp lại nhiều lần, đó có thể là tín hiệu cơ thể đang “cầu cứu”.
Những dấu hiệu trên không đồng nghĩa chắc chắn bạn bị suy thận, nhưng nếu xuất hiện thường xuyên, kéo dài và đi kèm nhau, bạn không nên chủ quan. Hãy đi kiểm tra sức khỏe, làm xét nghiệm chức năng thận để phát hiện sớm nếu có vấn đề. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt và điều trị kịp thời sẽ giúp bảo vệ thận và ngăn bệnh tiến triển nặng hơn.
