Canxi trong sữa làm giảm hiệu quả của thuốc
Một trong những lý do quan trọng khiến các bác sĩ khuyến cáo không nên uống thuốc cùng sữa là vì hàm lượng canxi cao trong sữa có thể gây ra tương tác bất lợi. Cụ thể, canxi trong sữa có thể kết hợp với thành phần của một số loại thuốc, làm giảm khả năng hấp thu của thuốc vào cơ thể, từ đó khiến thuốc mất tác dụng hoặc không đạt hiệu quả như mong muốn.
Nhiều người vẫn thắc mắc liệu có loại sữa nào "an toàn" khi dùng kèm thuốc hay không. Tuy nhiên, trên thực tế, hầu hết các loại sữa – bao gồm sữa mẹ, sữa từ động vật (bò, dê, cừu), sữa thực vật (đậu nành, hạnh nhân, ngô) hay cả sữa tiệt trùng, sữa UHT (đã thanh trùng ở nhiệt độ cao) – đều có khả năng gây tương tác thuốc ở mức độ khác nhau.
Vì vậy, để đảm bảo hiệu quả điều trị, tốt nhất bạn nên sử dụng thuốc với nước lọc và tránh dùng chung với sữa hoặc các sản phẩm từ sữa.
Uống thuốc với nước là cách an toàn và hiệu quả nhất
Lý do các bác sĩ luôn khuyến nghị nên uống thuốc với nước là vì nước giúp thuốc hòa tan nhanh chóng, hỗ trợ quá trình phân tán và hấp thụ vào cơ thể một cách tối ưu. Khác với các loại đồ uống khác, nước không chứa khoáng chất hay chất dinh dưỡng dễ gây tương tác, nên không làm ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị của thuốc.
Tuy nhiên, với trẻ nhỏ hoặc những người gặp khó khăn trong việc nuốt thuốc, có thể cần nghiền nhỏ thuốc (nếu được bác sĩ cho phép) và pha với một chút nước để dễ uống hơn. Dù vậy, nguyên tắc chung vẫn là: chỉ nên dùng nước lọc khi uống thuốc.
Một lưu ý quan trọng: nếu bạn vừa dùng các sản phẩm từ sữa như sữa tươi, sữa chua, bơ hay phô mai, hãy chờ ít nhất 2 giờ trước hoặc sau khi uống thuốc. Canxi trong sữa có thể kết hợp với thành phần của thuốc trong dạ dày hoặc ruột, làm giảm khả năng hấp thu của thuốc. Khoảng thời gian 2 giờ là đủ để hạn chế sự tương tác này, giúp thuốc phát huy hiệu quả tối đa.
