Loại thịt bổ dưỡng nên ăn vào mùa hè, vừa giải nhiệt vừa bổ máu, rất tốt cho phụ nữ
Loại thịt này có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người.
Loại thịt này có giá trị dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người.
Trà đào cam sả là một thức uống được nhiều người ưa thích hiện nay, không chỉ có tác dụng giải khát mà còn có công dụng chữa bệnh hiệu quả.
Khi tham gia vào các hoạt động chạy bộ đường trường, cơ thể có thể phải đối mặt với tình trạng say nắng, điều này không chỉ gây khó chịu mà còn có thể đe dọa tính mạng.
Thịt heo là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp Việt, mang đến vô vàn món ăn ngon miệng và bổ dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn lựa phần thịt phù hợp cho từng món ăn.
Nhiều người bỏ gạo trắng chuyến sang dùng gạo lứt vì cho rằng chúng có lợi ích nhiều hơn mà không biết rằng chúng có thể gây hại.
Đi chợ khi gặp hai loại rau này bạn hãy nhanh tay dự trữ nhé. Rau khô ngon hơn rau tươi, chế biến được nhiều món cực phẩm.
Hãy học hỏi người Nhật bằng cách thêm 1 nguyên liệu "thần thánh" vào món cơm quen thuộc của bạn! Nguyên liệu này không chỉ bổ dưỡng mà còn dễ tìm mua tại các chợ Việt Nam.
Đây chính là 3 thực phẩm mệnh danh “rau trường thọ". Không chỉ có hương vị thơm ngon, bổ dưỡng và còn rất dễ chăm sóc.
Dứa là loại hoa quả có hương vị thơm ngon rất bổ dưỡng trong mùa hè. Tuy nhiên, nếu ăn nhiều dứa ta có thể cảm thấy ngứa rát trên lưỡi.
Luộc thịt dễ nhưng để có món thịt luộc ngon và bổ dưỡng nhất vẫn cần có bí quyết. Các bà nội trợ giờ muốn nấu cho ngon hãy học theo mấy bước luộc thịt dưới đây nhé.
Ý tưởng rằng việc kiêng ăn có thể làm đói các tế bào ung thư là không chính xác. Người bệnh ung thư nên theo một lối ăn uống cân bằng, bổ dưỡng và phong phú về các loại thực phẩm.
Trứng là thực phẩm bổ dưỡng nhưng nếu ăn không đúng cách có thể gây hậu quả xấu, thậm chí làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
4 loại nước dưới đây cực kỳ bổ dưỡng ai không biết sẽ thật là đáng tiếc, bởi chúng sẽ vô cùng tốt cho sức khỏe.
Đu đủ có rất nhiều công dụng tốt và là một thực phẩm bổ dưỡng bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống hằng ngày.