Rán trứng đừng cho hành lá, thêm loại rau này để ngừa K, bổ dưỡng gấp đôi
Thay vì dùng hành lá, người Nhật làm món trứng chiên thường cho thật nhiều lá hẹ, nhờ vậy món ăn hấp dẫn hơn, và cũng bổ dưỡng hơn.
Thay vì dùng hành lá, người Nhật làm món trứng chiên thường cho thật nhiều lá hẹ, nhờ vậy món ăn hấp dẫn hơn, và cũng bổ dưỡng hơn.
Món ăn này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm cúm A/H5N1 mà không phải ai cũng biết.
Bạn đang tìm kiếm những công thức salad mới lạ để làm đa dạng thực đơn ăn kiêng của mình? Hãy cùng khám phá 3 công thức salad độc đáo, giúp bạn "cân" đẹp dáng xinh mà vẫn tràn đầy năng lượng cho ngày dài hoạt động.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có một món thịt bò xào mềm thơm, hấp dẫn và bổ dưỡng.
Loại rau "vua" của mùa xuân măng tây đang vào mùa, giá rẻ bất ngờ. Rau này xào thịt cực ngon, bổ dưỡng hơn cả củ sen, tốt cho sức khỏe cả nhà.
Dùng nước trà xanh nấu cơm bạn sẽ thấy sự khác biệt từ hương vị đến chất lượng, nồi cơm sẽ bổ dưỡng hơn gấp nhiều lần.
Trồng rau muống trong thùng xốp là một cách đơn giản và hiệu quả để có nguồn rau sạch tại nhà. Bạn có thể áp dụng các bước trên để trồng rau muống trong thùng xốp và có những bữa ăn ngon và bổ dưỡng cho gia đình.
Những loại cá dưới đây bổ dưỡng tốt cho sức khỏe, nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bạn.
Trứng và những thực phẩm khi ăn riêng thì tốt nhưng kết hợp cùng nhau lại không hề có lợi.
Những loại rau mọc dại ở khắp vùng quê ở Việt Nam, được thế giới săn lùng gọi là "rau trường thọ".
Với cách chế biến này, bạn sẽ có ngay một bát canh thơm, bổ dưỡng và nóng hổi trong những ngày trời se lạnh.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng và cách làm vô cùng đơn giản.
Sữa chua vừa là thực phẩm bổ dưỡng và còn là mỹ phẩm tự nhiên chăm sóc da rất tốt. Sữa chua, đặc biệt là sữa chua không đường, có tác dụng làm trắng da nhanh và hiệu quả.
Với bí quyết hầm đỗ đen dưới đây bạn sẽ rút ngắn thời gian đun nấu và giúp món ăn của bạn trở nên thơm ngon bùi ngậy hơn rất nhiều.