Cách rán trứng không cần dùng dầu mỡ: Ăn một lần nhớ mãi

10:27, Chủ nhật 01/12/2024

( PHUNUTODAY ) - Với công thức rán trứng không cần dầu, mỡ dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon, không bị ngán.

Chiên trứng bằng nồi chiên không dầu

Trong thời kỳ hiện đại ngày này thì việc các chị em biết tới nồi chiên không dầu trở nên khá phổ biến. Bởi vì chiếc nồi chiên không dầu là trợ thủ đắc lực của các chị em yêu bếp trong vài năm gần đây vì tiện dụng lại đa năng, có thể chế biến nhiều món chỉ trong chớp mắt.

Nguyên liệu cho việc chiên trứng không cần dầu mỡ

- Thịt băm 300 gram, ướp tiêu, tỏi, hạt nêm trong khoảng 10 -15 phút

- Trứng gà 4 quả

- Mộc nhĩ, miến rửa sạch, thái nhỏ

- Cà rốt thái sợi, cắt hạt  lựu

- Hành lá, hành tây cắt nhỏ

Rán trứng không dùng mỡ ăn một lần nhớ mãi

Rán trứng không dùng mỡ ăn một lần nhớ mãi

Cách rán trứng không cần dùng dầu mỡ

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Trước tiên bạn cần phải chuẩn bị các nguyên liệu, với thành phần như trứng gà thì đập vỏ bỏ vào bát. Mộc nhĩ thì cần ngâm nước nóng cho mộc nhĩ nở ra rồi cắt thành sợi nhỏ. Tiếp đó với thành phần như cà rốt bạn cũng rửa sạch để ráo nước rồi cắt nhỏ thành từng sợi nhỏ như mộc nhĩ. .Với hành lá bạn cũng cắt nhỏ. Hành tây bạn lột vỏ bên ngoài rồi sửa sạch để ráo nước cắt nhỏ hạt lựu.

Bước 2: Trộn hỗn hợp trứng

Tiếp đó, sau khi sơ chế toàn bộ các nguyên liệu xong thì bạn hãy đem phần thịt xay, rồi rộn thịt xay, miến, mộc nhĩ, trứng, cà, hành tây, cà rốt cho thật đều, nêm nếm lại cho vừa ăn

Bước 3: Rán trứng không cần dầu mỡ

Bạn hãy cho toàn bộ hỗn hợp vào bát lớn có lót giấy bạc, chỉnh nhiệt độ 200 độ và nấu trong 15- 20 phút. Sau khi nướng lần 1, phết lòng đỏ trứng lên hỗn hợp và nướng thêm 10 phút nữa với nhiệt độ 180 độ.

Cách rán trứng không cần dùng dầu mỡ

Cách rán trứng không cần dùng dầu mỡ

Bước 4: Kiểm tra độ chín của trứng

Bạn hãy dùng tăm xiên để biết độ chín của trứng, khi trứng không còn dính tăm nữa là đã hoàn thành.

Thành phẩm: Món trứng rán bằng nồi chiên không dầu sẽ cho bạn một hương vị hoàn toàn mới lạ. Chiên trứng bằng nồi chiên không dầu cho món trứng xốp, mềm, đậm vị mà không bị ngán và cũng không lo tăng cân do dầu mỡ gây ra. Bạn cũng có thể dùng chung với nước mắm chua ngọt để tăng độ ngon!

chia sẻ bài viết
Theo dõi Phunutoday trên Google News
Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
chia sẻ bài viết
Theo dõi Phunutoday trên Google News
Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search. Xem hướng dẫn.
Theo:  giaitri.thoibaovhnt.vn copy link
Tác giả: Nhật Ánh

Chọn Phụ Nữ Today làm nguồn ưu tiên trên Google Search

  • Bước 1: Bấm vào nút ‘Thêm Phụ Nữ Today trên Google’, hoặc truy cập đường dẫn
    https://www.google.com/preferences/source?q=phunutoday.vn
  • Bước 2: Tại trang web vừa mở, bấm vào ô vuông nằm bên phải Phụ Nữ Today để chọn làm nguồn tìm kiếm ưu tiên.

Khi ô vuông chuyển thành dấu tích xanh là hoàn thành, bạn đọc có thể đóng trang web trên.

Các nguồn được ưu tiên

Thêm hoặc thay đổi những nguồn bạn ưu tiên bất cứ lúc nào. Bạn sẽ thấy những nguồn này thường xuyên hơn trong kết quả tìm kiếm của mình.
Lưu ý: Những nguồn không được cập nhật thường xuyên có thể không dùng được.

Tìm kiếm theo tên hoặc trang web
phunutoday.vn
P
Phụ Nữ Today phunutoday.vn

Khi nhìn thấy dấu tích xanh bên cạnh Phụ Nữ Today là đã hoàn thành.