Chăm sóc da và cách điều trị khi bị mụn đầu đen bạn nên biết

Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen

Thói quen sinh hoạt không khoa học

Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mụn đầu đen là thói quen sinh hoạt không khoa học. Việc thức khuya, căng thẳng tinh thần, thường xuyên dùng tay chạm vào mặt hay nặn mụn có thể khiến vi khuẩn và bụi bẩn dễ dàng xâm nhập vào lỗ chân lông, dẫn đến mụn. Bên cạnh đó, việc không tẩy trang hoặc làm sạch da mặt đúng cách sau mỗi ngày cũng làm gia tăng nguy cơ hình thành mụn đầu đen.

Chế độ ăn uống không hợp lý

Chế độ ăn uống thiếu khoa học là một yếu tố quan trọng khác dẫn đến mụn đầu đen. Các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, gia vị cay nóng, rượu bia, cà phê hay các loại thực phẩm chứa nhiều đường, sữa và bơ có thể gây tăng tiết bã nhờn trên da, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn hình thành. Ngoài ra, chế độ ăn uống không lành mạnh còn khiến da mau lão hóa, mất đi sự tươi trẻ.

Uống ít nước

Nước có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và độ ẩm cho làn da. Việc uống không đủ nước sẽ khiến cơ thể dễ bị thiếu nước, dẫn đến da khô và xỉn màu. Hơn nữa, việc thiếu nước còn làm giảm khả năng đào thải độc tố, khiến chất bẩn và bã nhờn tích tụ lại trong lỗ chân lông, từ đó hình thành mụn đầu đen.

Sự thay đổi nội tiết tố

Các biến động về nội tiết tố trong cơ thể như khi đến chu kỳ kinh nguyệt, trong giai đoạn mang thai hay ở tuổi dậy thì có thể gây tăng tiết bã nhờn, là nguyên nhân chính dẫn đến mụn đầu đen. Khi cơ thể sản xuất quá nhiều dầu nhờn kết hợp với bụi bẩn sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.

Lạm dụng thuốc và mỹ phẩm

Một số loại mỹ phẩm chứa các thành phần hóa học gây hại, như corticoid, lithium, có thể làm cho da tiết quá nhiều dầu nhờn, dẫn đến mụn. Bên cạnh đó, việc tự ý sử dụng thuốc ngừa thai chứa androgen có thể làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn và khiến mụn đầu đen xuất hiện nhiều hơn.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt

Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ 

Điều trị mụn đầu đen cần phải tuân thủ chỉ định của bác sĩ để đảm bảo hiệu quả. Các loại thuốc kháng sinh, thuốc kháng androgen, vitamin A, E và Zn có thể được bác sĩ chỉ định tùy vào tình trạng da của mỗi người. Cần sử dụng đúng loại thuốc và theo liều lượng quy định.

Sản phẩm bôi da hỗ trợ

Ngoài việc sử dụng thuốc uống, các sản phẩm bôi da như kem trị mụn hoặc serum có tác dụng điều trị mụn đầu đen cũng rất quan trọng. Các loại sản phẩm này thường chứa thành phần làm sạch lỗ chân lông, kháng khuẩn và giảm viêm, hỗ trợ quá trình điều trị mụn nhanh chóng.

Chữa mụn đầu đen bằng thảo dược 

Một số biện pháp tự nhiên cũng có thể giúp giảm mụn đầu đen hiệu quả. Bạn có thể sử dụng sữa chua, mật ong, lòng trắng trứng gà để bôi lên vùng da bị mụn, giữ trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch. Các thành phần này giúp làm sạch sâu, kháng viêm và dưỡng da mịn màng. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để đạt kết quả tốt.

Kết hợp tẩy da chết và dưỡng daTẩy tế bào chết định kỳ giúp loại bỏ các tế bào da chết bám lại trên da, giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn đầu đen. Đồng thời, sử dụng serum hoặc kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm cho da cũng rất quan trọng. Việc kết hợp giữa tẩy tế bào chết và dưỡng da giúp làn da sáng mịn, khỏe mạnh hơn.

Chăm sóc da khi bị mụn đầu đen

Rửa mặt thường xuyên 

Việc rửa mặt sạch sẽ là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da mỗi ngày. Bạn nên rửa mặt ít nhất hai lần mỗi ngày để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và vi khuẩn gây mụn.

Tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm 

Tẩy tế bào chết giúp làm mềm da, sáng mịn và giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Cùng với đó, sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp duy trì độ ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc.

Lựa chọn mỹ phẩm cẩn thận 

Việc chọn lựa mỹ phẩm phù hợp là rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Hãy tránh sử dụng các sản phẩm có chứa hóa chất độc hại, và ưu tiên những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, phù hợp với loại da của mình. Điều này giúp bảo vệ da khỏi các tác hại không mong muốn và tránh làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.