Không lọt vào top 3 nhưng nổi tiếng hơn cả Hoa Hậu
Sinh năm 1954, Triệu Nhã Chi là một trong những cô gái đầu tiên tham dự một cuộc thi nhan sắc tại Hong Kong. Năm 1973, cuộc thi Hoa hậu Hong Kong lần đầu được tổ chức. Ngày ấy, mặc dù Hong Kong đã rất tiến bộ nhưng một cuộc thi Hoa hậu với phần thi áo tắm vẫn là điều gì đó khó chấp nhận với văn hóa Á Đông. Tuy nhiên, mẹ Triệu Nhã Chi là một người rất tiến bộ, chính bà là người khuyên con gái nên tham dự cuộc thi Hoa hậu. Khi ấy, Triệu Nhã Chi mới vừa tròn 19 tuổi.
Hình ảnh Triệu Nhã Chi trong phim Quan thế âm năm 1985
Đến với cuộc thi Hoa hậu Hong Kong, Triệu Nhã Chi nhận được rất nhiều sự ủng hộ của mọi người vì nhan sắc xinh đẹp, thông minh và khả năng nói tiếng Anh lưu loát. Tuy nhiên, cô lại gặp khó khăn với phần trình diễn áo tắm bởi với một cô gái nhút nhát hay e thẹn như Nhã Chi thì đây là một áp lực vô cùng lớn.
Khi đêm chung kết diễn ra, Triệu Nhã Chi dừng bước ở top 4. Mặc dù không đạt được ngôi vị cao nhất nhưng Triệu Nhã Chi lại có rất nhiều fan hâm mộ. Có người còn không ngần ngại tuyên bố rằng dù không lọt top 3 nhưng Triệu Nhã Chi còn nổi tiếng hơn cả Hoa hậu.
Sau cuộc thi, Triệu Nhã Chi cho rằng mình không phù hợp với làng giải trí. Chính vì thế, cô đã quyết định theo học ngành tiếp viên hàng không mặc dù nhận rất nhiều lời mời từ TVB, đài truyền hình lớn nhất bấy giờ của Hong Kong.
Mới đây, hình ảnh Triệu Nhã Chi xuất hiện ở sân bay cùng ông xã khiến người hâm mộ kinh ngạc khi ở tuổi 64, bà vẫn xinh đẹp, trẻ trung. Vậy, Triệu Nhã Chi đã thực hiện bí quyết gì để có nhan sắc trẻ đẹp như vậy?
Hé lộ bí quyết giúp Triệu Nhã Chi trẻ như thiếu nữ
Tập luyện khí công để thân hình khỏe đẹp
Triệu Nhã Chi chia sẻ: "Mỗi tuần tôi tập luyện khí công từ 3-4 lần, trong thời gian tập, tôi vẫn xem tivi. Như thế, tôi vừa biết thêm được nhiều thông tin, vừa giúp cho thân hình khỏe đẹp".
Bơi cùng con
Việc đi bơi cùng con đã giúp cho bà có động lực để vận động nhiều hơn. Bơi là bộ môn thể thao giúp thân hình luôn sắc chắc, da cũng đẹp hơn.
Việc bơi lội giúp cho thân hình của nữ diễn viên săn chắc, da dẻ đẹp hơn.
Leo cầu thang 8 tầng
Mỗi ngày, Triệu Nhã Chi đều leo bộ 8 tầng lầu để rèn luyện sức khỏe, dáng vóc. Việc này dễ dàng định lượng được việc tập luyện, nâng cao tinh thần và còn có tác dụng điều hòa cân bằng cơ thể.
Ăn chất béo có chừng mực, giảm ăn ngọt, protein
Theo diễn viên này, chất béo là thành phần quan trọng để tổ hợp tế bào, giúp giữ ấm cho cơ thể. Do đó, bà không cự tuyệt nó, vẫn ăn nhưng có chừng mực. Bên cạnh đó, bà khuyên mọi người ăn nhiều rau, củ, quả để tốt cho tiêu hóa và da dẻ.
Ngoài ra, bà giảm ăn những thực phẩm chứa lượng đường cao và protein. Theo bà nếu lượng protein vượt quá mức cần, nó sẽ chuyển hóa thành chất béo hoặc tạo thành một số độc tố có hại cho cơ thể, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng gan, thận.
